Tweet
nee nee das een curl rack :P
-
-
Weer mooi verwoord Pin.. En heel goed bezig..Comment
-
Fenk joe ferrie muts!Originally posted by Knulletje View Post"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Die kont van jou toch.....Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Apparently.Originally posted by de sterkste ophaler View Post"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Benen oefening.....Originally posted by Pinada View Postความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Que?Originally posted by Ashley View Post
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Gelukkig heb je een homo instructeur. Anders stond die vast ook de hele dag te gapen als je aant trainen bent.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Originally posted by sch00m View Post
De homo-instructeur heeft me al verteld dat hij ook 'niet vies is van likken als lassie' en dat-ie 'hitsig wordt van vrouwen die bitchy tegen hem doen, zoals ik'
.
Enfin, ik heb 2 weken vakantie, woop-die-fuck-ing-doo!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Wat een interessante sportschool is dat waar jij traint....Originally posted by Pinada View PostDe homo-instructeur heeft me al verteld dat hij ook 'niet vies is van likken als lassie' en dat-ie 'hitsig wordt van vrouwen die bitchy tegen hem doen, zoals ik'.
Enfin, ik heb 2 weken vakantie, woop-die-fuck-ing-doo!
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Dus eigenlijk is hij gewoon Bi en is zelf in de war wat hij is ?Comment
-
Vandaag:
Power squat
80 kg
11-10-9
Incline BP
27,5 kg
11-8-5-3
Sissy squat
5 kg
10-9-8
Push press
32,5 kg
10-9-8
Man dat is een takke-oefening als je een slechte conditie hebt zeg.
Glute bridge
65 kg
11-8-7
Plank hold
90 sec - 70 sec - 40 sec"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Ben vandaag trouwens bijzonder veel uitgelachen. Ik loop altijd naar de sportschool en zo ook vandaag. Dikke pakken sneeuw hier, dus ik trek mijn trainingsbroek aan, daaroverheen nog een trainingsbroek, trui, jas, sjaal, muts, ski-handschoenen... En dan komt het, mijn übercoole regenlaarzen (paars met groene ruitjes) met daarin dikke anti-slipsokken met strikjes... Die dubbele laag kleding trek ik gewoon in de zaal uit. Nou lachten mensen me al uit om mijn regenlaarzen, maar die sokken zorgden helemaal voor een lachsalvo
.
Who cares, ik heb het niet koud gehad buiten en ben niet uitgegleden...
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
wow een vrouw met gebrek aan kledingssmaak. zie je niet vaak :PComment
-
Originally posted by Falstyr View Post
Momenteel is het gewoon schijt aan kledingsmaak. Ik ga niet in een rokje met pumps of zo naar buiten in dit weer .
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...16 uur geleden -
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...1 day ago -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Deze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...5 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...1 week geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...1 week geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...1 week geleden
Comment