Tweet
Je arm gewogen? Hebben ze hem eraf gehakt? Je arm zit vast aan je chest. Kan je toch nooit wegen? Wat een onzin. Wat een doctor. Of zit je weer uit je nek te kletsen? Volges mij wel hé.
-
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak." -
nee ik klets nu echt niet uit me nek en ik maak me best zorgen, ik vroeg aan de dokter na dat ik me moedervlek had na laten kijken of het normaal was dat ik zo weinig vet op me armen heb, en hij zei dat ik me arm slap op de weegschaal moest leggen en daarna de huidplooien meten hij zei dat het niet 100% klopt maar wel een beetje in de buurt zit, maar ik heb echt weinig vet op mijn arm en ik wil graag weten of dit erg is of niet.Originally posted by sch00m View PostComment
-
niet erg, FM"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
HAHAHAHAHA Ik geloof er geen flikker van. Je arm op de weegschaal leggen.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
is dat serieus of gwn om ervan af te zijn, ik wil niet met problemen kampen binnekort.Originally posted by roelinho View PostComment
-
dat is serieus, ik ben er zeker van dat er niets mis is"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
en Sch00m het is niet grappig, ik stel een serieuse vraag en wil dan ook een serieus antwoord.
de vraag kan dan wel dom klinken maar ik wil niet dat er iets mis is, en dat ik zonder problemen verder kan gaan met sport.
en dat ''je lult uit je nek'' gedoe is wel genoeg geweest.Comment
-
en nog een probleempje, ik heb met shruggen al een paar wken een stekende pijn in mijn schouderblad, meestal als ik aan het tweede setje beginComment
-
Ga toch op ballet of badminton ofzo
opzoute!Comment
-
Dan laat je dat shruggen voor wat het is. Heb je er last van met andere oefeningen?Originally posted by Fitness-maniak View Postความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
-
hoe shrug je? zo van die roterende bewegingen moet je niet doen he"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
nee, ik heb een gekronkelde barbell dan, en dan schouders rechtomhoog en daarna weer rechtomlaag, en lager in gewicht zitten helpt niet want dan heb ik hetzelfde probleemOriginally posted by roelinho View PostComment
-
Oefeningen vermijden dan.Originally posted by Fitness-maniak View Postความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
ok, en hoe kan ik me trap dan wel trainen?Originally posted by Ashley View Post
met machines zoals longpull enzo??Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment