Jantje gaat bulken

[Karwan]

Ik snap het wel, maar weetje wat het probleem is? Ik at voor mijn operatie 3600 kcal en toen kwam ik aan en mijn vetpercentage bleef stabiel. Nu eet ik nog steeds 3600 kcal en val ik af en daalt mijn vetpercentage. Er is dus iets in mijn lichaam wat de stofwisseling verhoogt. Ik train op dit moment niet trouwens..

duss wat moet je doen ??
MEER ETEN ..
maar ga slapen.
lekker groeien

[jantje91]

Ik ben zelf ook niet achterlijk hoor Karwan, het is gewoon zo dat ik hier vandaag achter ben gekomen en ik moet met een oplossing komen om te zorgen dat ik minder stress.

[BarBrother]

Ik snap het wel, maar weetje wat het probleem is? Ik at voor mijn operatie 3600 kcal en toen kwam ik aan en mijn vetpercentage bleef stabiel. Nu eet ik nog steeds 3600 kcal en val ik af en daalt mijn vetpercentage. Er is dus iets in mijn lichaam wat de stofwisseling verhoogt. Ik train op dit moment niet trouwens..

PRobeer eens erachter te komen wat je stofwsseling zo boost, handig voor mij : D

[jantje91]

Diplomatje Fitness B is ook binnen

[jantje91]

even een vergelijkings foto

4 pagina's terug staan foto's van een maandje geleden

[jantje91]

http://forum.bodynet.nl/attachments/...n-100_2459.jpg

[Viranelly]

Ik weet nog dat je er aan het eind van de beachboy contest gruwelijker uit zag.

Maar dat komt doordat je ziek bent geweest / blessure toch?

Anyway, aardig droog + goeie traps.

[jantje91]

Ik heb al vanaf september geen ub meer kunnen trainen, omdat ik een breuk in mijn hand had waar ik pas aan geopereerd ben. Als alles goed verloopt kan ik begin april weer trainen

[Beaudien]

Hoe gaat het met Jantje?

[jantje91]

Naar omstandigheden gaat het goed. Heb al wat minder pijn in mijn hand maar de kou doet dit weer niet ten goede. Toch blijf ik positief maar mag nog minimaal 2 maanden mijn hand niet belasten.

[Beaudien]

Balen allemaal voor je, hoor.
Ik hoop dat je daarna weer lekker aan de gang kunt!

[jantje91]

Ja, het is even heel vervelend maar het is even niet anders. Nog meer balen is dat het ook ten koste gaat van mijn studie, ik heb nu al een halfjaar achterstand op de sportvakken helaas.

[jantje91]

Gister 20 km hardgelopen in iets minder dan 1.5 uur, heb nu gruwelijke spierpijn in heel mijn lichaam, haha!

[jantje91]

Van de arts te horen gekregen dat mijn bot is genezen. Alleen de schroef zorgt nu nog voor problemen en enige pijn. Begin nu langzaam weer te trainen en de schroef wordt er in de zomer uitgehaald zodat ik nog wel een aantal sportvakken kan afronden dit schooljaar! Net mijn vetpercentage laten opmeten en deze is weer gezond, sta nu op 9.6 % en mijn gewicht is denk ik ook weer aardig wat opgeschroefd. Met mij gaat het ook super goed, heb een super lief vriendinnetje en voel me prima! Ik heb er zin in!!

[nibor76nl]

Van de arts te horen gekregen dat mijn bot is genezen. Alleen de schroef zorgt nu nog voor problemen en enige pijn. Begin nu langzaam weer te trainen en de schroef wordt er in de zomer uitgehaald zodat ik nog wel een aantal sportvakken kan afronden dit schooljaar! Net mijn vetpercentage laten opmeten en deze is weer gezond, sta nu op 9.6 % en mijn gewicht is denk ik ook weer aardig wat opgeschroefd. Met mij gaat het ook super goed, heb een super lief vriendinnetje en voel me prima! Ik heb er zin in!!

relaxed voor je man..

veel succes in de komende tijd met trainen en je vriendinnetje