Das balen man maarja morgen extra energie dan om te knallen
Q gaat loggen
Collapse
X
-
Vandaag met me broertje mee naar de sportschool, ik wilde weer eens echt kapot, heb van.de oefeningen de laatste set geen 5x gedaan maar maximaal mogelijk, nu ben ik stuk
SQ
5x60
5x75
5x90
5x105
21x120
BP
5x52,5
5x65
5x77,5
5x90
19x102,5
BOR
5x35
5x42,5
5x50
5x60
23x67,5
Comment
-
Originally posted by quibus View PostJa heb ik ook, maar had effe weinig getrained en blessure, nu komt het dubbelhard terug, ik ga ook met meer verhogen, denk 5tot 10 kilo pw, nu wordt inferno boos maar dit is ook zonde."Straight outta gym"
Comment
-
Lekker aan het shinen quib. Ook met je trainingen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Thnx,
Sq
5x60
5x75
5x90
5x90
OHP
5x35
5x42,5
5x50
5x57,5
DL
5x75
5x90
5x110
5x125
Ik heb nog wat sups staan die ik niet gebruik, vrij af te halen of je betaald alleen verzendkosten.
Pure whey protein isolaat power supplements bosaardbei, 2scoops uit
Dexaprine, potje van 15, 1eruit
Scorch, fat burner, ongeopend
1,5 potje 100 stuks 200mg caffeinetabletten.
Comment
-
Originally posted by quibus View Postergste is nog dat ik bloedserieus ben, naja dan ga ik wel weer chickz in het chickztopic kijken, of op robbie ze pm ingaan en hem 50 euro te betalen voor jou fotos"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment