Sterkte reus.
110% motivation log
Collapse
X
-
Geen woorden voor !
veel sterkte voor het gezinYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Godverdomme, wtf is dit nou weer?! Heel veel sterkte uiteraard en gelukkig maar dat je vrouw er ook weer niet teveel last er van heeft gehad tot nu toe, maar wel goed dat ze het heeft opgemerkt. Hoe eerder zoiets wordt opgemerkt hoe beter natuurlijk, dus zie dat ook maar als een positief iets!
Hou je taai, grote. En je vrouw natuurlijk ook. Jullie positieve houding is echt top."Straight outta gym"
Comment
-
Thanks allemaal voor de positieve reacties.
Donderdag aanstaande gaan we voor 2 gesprekken over hoe het allemaal gaat verlopen en
maandag 19de is de operatie.
We gaan gewoon vrolijk verder waar we mee bezig zijn en we blijven alles positief inzien.
We doen net of het een routine klus is en dat ze na een paar maanden weer vrolijk verder kan met alles.
Waar we allebij een schruft hekel aan hebben is het mensen die zichzelf zielig vinden of constant zich afvragen "waarom ik"
Natuurlijk heb ik al mijn reizen voor de komende periode afgezegd en zie ik wel weer wanneer ik weer vol aan het werk ga.
Nogmaals bedankt voor jullie berichten en ik houd jullie op de hoogte.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Vandaag ook nog gewoon getraint natuurlijk.
Niks beters dan alles even voor een uurtje van je afzetten.
Rug:
Bent over rows
Wide grip pull downs
Small grip pull downs
Straight arm rope pulldowns
Deadstop db rows
Supported t bar row
Bb shurgs
Db shrugs
30 min cardio
Net weer geweest en 45 min cardio gedaan en abs - kramp massive.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Je hebt helemaal gelijk Q. alleen is niks om verdrietig om te zijn
Shit happens & we gaan gewoon verder.
Wel erg mooi om te zien hoe iedereen reageerd en vooral de pm's!
Vanmorgen 30 min LIT gedaan en flink wat kuitwerk.
Ook staat er nog een Training met Talal (& nocerino?!) op het programma.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Lees het ook nu pas... Veel sterkte aan jou en je vrouw toegewenst Maarten, ontroerend dat je zo positief blijft en direct vierkant achter haar staat. Je vrouw kan blij zijn met zo'n echtgenoot, ben ervan overtuigd dat jullie er samen sterker en gezonder dan ooit uit gaan komen!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment