110% motivation log

[Mvos]

maarten goes mr. universe dan????
condoleer je vrouw nog voor me, en sterkte ermee, fijne vakantie en spreek je zeker daarna man.morgen weg toch?

Whaha,wat landelijkere denken
We zijn nu aan het inpakken en gaan rond 22:00 naar schiphol.

Zal de condoleance doorgeven.

[Sander1989]

Wat een transformatie lijken wel twee andere personen. respect!
Je gebruikt wel wat supplementen zeg krijg je ook grote inkoop korting?

Fijne vakantie! Ben al benieuwd naar je nieuwe log na de vakantie

[inferno_0666]

In principe komt het dus gewoon neer op ouderwets keihard werken en afzien.

Fijne vakantie en geniet ervan!

[Mvos]

Wat een transformatie lijken wel twee andere personen. respect!
Je gebruikt wel wat supplementen zeg krijg je ook grote inkoop korting?

Fijne vakantie! Ben al benieuwd naar je nieuwe log na de vakantie

Thanks man,

zoveel aan supps is het niet hoor.
Whey / caseine - vrij standaard
EEA / glutamine is inderdaad extra en voor een cut erg handig (zal die nu ook niet meer gebruiken)
multivit / visolie - standaard (een pot visolie doe ik 3 maanden mee)
Vit C en kalcium kunnen in een cut een extra aanvulling zijn,maar die ga ik nu niet extra gebruiken.
kostens is ongeveer 10 euro voor 2 maanden.
caf. tabs als extra boost en vetverbrander - 10 euro voor een pot waar je dik 2 maanden mee doet
pre wo - koop ik nooit en deze heb ik gehad ,en maar 2,5 hele scoops gebruikt.

valt toch wel mee? alleen een paar kleine extra dingen voor in de cut.

In principe komt het dus gewoon neer op ouderwets keihard werken en afzien.

Fijne vakantie en geniet ervan!

als ik dat nou neer had gezet dan scheelde dat weer 10 min typen

[inferno_0666]

als ik dat nou neer had gezet dan scheelde dat weer 10 min typen

Tja .... He he he ...

Nu zie ik jou foto's pas. Zo af en toe verschijnt alleen een lege post op mijn smartphone wanneer er foto's worden geplaatst.

Flinke progressie heb je gemaakt, heel netjes en erg inspirerend. Dat is een erg groot verschil! Is het niet toevallig een buurman van jou die totaal niets met sporten heeft in die eerste foto?

[antma]

Het lijkt ook bruter dan het is, eerste foto is hij veel lichter en de camera hoek is heel anders, ook heb ik begrepen dat talal moest helpen met make up accenten op het lichaam aan te brengen

[Mvos]

Edding abs,wat denk jij dan dat ik hoer voor getraind heb.
Om met de wijze woorden van Nocerino te spreken - BETA!

[antma]

Beetje vage zin maatje??
Ps je voelt je niet aangevallen toch?want ik weet hoe diep je bent gegaan..

[Mvos]

haha,.."hoer" moet "hier" zijn,maar ik zat denk ik met mijn gedachte ergens anders

Aangevallen??,..Nee joh tuurlijk niet!




oh weet je wat trouwens kut is?
als je net je benen wilt ontharen en je er na 1 been achterkomt dat je te weinig hebt en met een gladde en een harige poot naar etos moet

[Nocerino]

Dat is wel het meest wijze wat ik hoer gezegd heb ja. Maar zieke cut man.

[Mvos]

Thanks bro!

Nu jij nog

[Nocerino]

Komt goed, ppl bevalt me en eet nu 10 eieren, geen junk .

[mascotte]

Super gedaan man !!!

En zo relaxed dat je je kennis met ons wil delen

[Mvos]

Super gedaan man !!!

En zo relaxed dat je je kennis met ons wil delen

Thanks man,

Succes met je BB & DB rows - komt helemaal goed!

Boxershort FTW

[mascotte]

Thanks man,

Succes met je BB & DB rows - komt helemaal goed!

Boxershort FTW

Hehe vandaag rug gedaan , die was na de warm up db row al zo vol !!!

Best vergelijkbaar met een volle blaas , en iemand drukt harder en harder en harder totdat ze lijkt te springen , maar je wil niet in je broek zeiken

nu 2uur later voel ik ze nog zitten skin streching pumps buddy !!!