Quibus wedstrijdlog

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Moeten maar weer eens een BN-meet organiseren
    181 cm 85 kg 14%
    Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg

    Comment


    • Ik lees je logje ook nog trouw Q. Zou jammer zijn als je hier stopt met loggen, maar ik kijk ook af en toe op dbb dus zal je log daar wel opzoeken.

      Comment


      • Ik vind het ook altijd altijd erg leuk en interessant om te lezen. Kijk dagelijks wel een paar keer of er updates zijn op het forum. Maar ondt ik nog een noobje ben lijkt het me alleen maar irritant als ik na elke post zeg "goedzo!" of "wauw!", hoewel ik het wel soms denk. Weet niet of er meer mensen zijn zoals ik, maar ik lees dus trouw op de achtergrond mee en vind dit echt leuk.
        Food is an important part of a balanced diet.
        ~Fran Lebowitz

        Comment


        • Haha tja Date hele gaat goed maatje is wat overtrokken.
          Any way ik ga wel loggen start gewoon op bn hoop dat er wat leven in komt.
          Loyaal heb ik ook wel voelt hier meer thuis

          Comment


          • Zoals Aj al zei miss weer iets van een Meet doen. Desnoods zoals "vroeger gebeurde" gewoon ergens trainen, beetje lullen met elkaar en daarna wokken of iets ofzo
            Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html

            Comment


            • Even wat anders. Probeer je brinta met honing. Zo krijg ik het naar binnen. Verder lees ik je log gewoon Q ondanks dat we twee verschillende kanten op gaan. Is niks mis mee en de diversiteit maakt het juist leuk.
              Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.

              Comment


              • Dat is ook de mooiste leer die ik eruit heb gehaald Q... Dat bepaalde voeding goed te eten is en je lichaam/spieren als een spons opzuigen... saaie cut voer alleen veeel meer en wat afwisselen met zoetstof, dan rozijnen of honing... en het bij paar cheats houden... Zo veel meer gaat brengen dat dingen kiezen die op papier redelijk goed lijken of zelfde marco's maar doen toch veel minder met je spieren
                Een dag niet getraind...

                Comment


                • Lees hier en in andere topics eigenlijk ook wel nog mee. Reageer gewoon weinig.
                  Maar Q, volledig gemeend, gaat goed maatje!
                  ik hoop dat je blijft loggen, reverse diet zou interessant zijn om te gaan horen hoe je metabolisme erop reageert.

                  Comment


                  • Als je goed had wilen beginnen aan reverse diet dan had je nu niet een paar dagen zo veel mogelijk junkfood moeten eten
                    BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

                    Comment


                    • Ik heb maandag alles gegeten en gister vooral veel schoon voer, had me lichaam ook nodig.
                      Dus er zit idd een hik in me dieet maar ja vanaf nu het beste ervan maken

                      Comment


                      • ik lees altijd veel logs ook die van jou, maar reageer niet zo heel veel. Heb ook niet zo heel veel kennis van zaken en lees vaak vlug alles door heb ook te weinig tijd. Op zich niks mis mee dat er niet zo heel veel mensen meer aanwezig zijn alleen lijkt het soms alsof je tegen de muur staat te lullen. Maar ja aan de andere kant het is geen fb waar je op de duimpjes zit te wachten

                        Vaak is het ook het geval bij een log dat je zoiets hebt nou wat moet ik zeggen "gaat goed maatje" of lekker die gewichten (helaas doe je al tijden dezelfde gewichten). Voor de rest heb je zoveel internetpagina's met info,youtube, fb, ig etc etc etc.

                        Maar op de dynamisch manier zoals jij het verteld blijft het altijd lollig lezen

                        Wil je vrouwtje ook voor een volgende wedstrijd gaan ...?
                        Goed gejat is het halve werk!

                        Comment


                        • jij mag hier niet stoppen met loggen Q.. is het enige wat ik nog een beetje volg

                          Comment


                          • Originally posted by quibus View Post
                            Ik ga maar ff off hoor niet helemaal.
                            Dus zal wel meevallen, besloten om volgend jaar weer te gaan trouwens.
                            Maar waar ik nu voor de ervaring ging ga ik dan voor de top 3
                            Ok, je hebt de smaak dus te pakken! Zijn er dingen die je anders gaat aanpakken?
                            I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                            - Dave Tate

                            Comment


                            • Wat is de planning wat betreft het toewerken naar je volgende wedstrijd? Ga je jezelf gewoon in z'n algemeen erop focussen om met een nog dikker pak massa te komen de volgende keer, of zijn er specifieke zaken of spiergroepen of dingen waar de focus op komt te liggen?

                              Comment


                              • Originally posted by Hooligan View Post
                                jij mag hier niet stoppen met loggen Q.. is het enige wat ik nog een beetje volg
                                Jup, hier nog eentje
                                Passion is: pushing yourself when no one else is around

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                                erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                Working...
                                X