Moeten maar weer eens een BN-meet organiseren
Quibus wedstrijdlog
Collapse
X
-
Ik vind het ook altijd altijd erg leuk en interessant om te lezen. Kijk dagelijks wel een paar keer of er updates zijn op het forum. Maar ondt ik nog een noobje ben lijkt het me alleen maar irritant als ik na elke post zeg "goedzo!" of "wauw!", hoewel ik het wel soms denk. Weet niet of er meer mensen zijn zoals ik, maar ik lees dus trouw op de achtergrond mee en vind dit echt leuk.Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Zoals Aj al zei miss weer iets van een Meet doen. Desnoods zoals "vroeger gebeurde" gewoon ergens trainen, beetje lullen met elkaar en daarna wokken of iets ofzoMijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html
Comment
-
Dat is ook de mooiste leer die ik eruit heb gehaald Q... Dat bepaalde voeding goed te eten is en je lichaam/spieren als een spons opzuigen... saaie cut voer alleen veeel meer en wat afwisselen met zoetstof, dan rozijnen of honing... en het bij paar cheats houden... Zo veel meer gaat brengen dat dingen kiezen die op papier redelijk goed lijken of zelfde marco's maar doen toch veel minder met je spierenEen dag niet getraind...
Comment
-
ik lees altijd veel logs ook die van jou, maar reageer niet zo heel veel. Heb ook niet zo heel veel kennis van zaken en lees vaak vlug alles door heb ook te weinig tijd. Op zich niks mis mee dat er niet zo heel veel mensen meer aanwezig zijn alleen lijkt het soms alsof je tegen de muur staat te lullen. Maar ja aan de andere kant het is geen fb waar je op de duimpjes zit te wachten
Vaak is het ook het geval bij een log dat je zoiets hebt nou wat moet ik zeggen "gaat goed maatje" of lekker die gewichten (helaas doe je al tijden dezelfde gewichten). Voor de rest heb je zoveel internetpagina's met info,youtube, fb, ig etc etc etc.
Maar op de dynamisch manier zoals jij het verteld blijft het altijd lollig lezen
Wil je vrouwtje ook voor een volgende wedstrijd gaan ...?Goed gejat is het halve werk!
Comment
-
Originally posted by quibus View PostIk ga maar ff off hoor niet helemaal.
Dus zal wel meevallen, besloten om volgend jaar weer te gaan trouwens.
Maar waar ik nu voor de ervaring ging ga ik dan voor de top 3I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Wat is de planning wat betreft het toewerken naar je volgende wedstrijd? Ga je jezelf gewoon in z'n algemeen erop focussen om met een nog dikker pak massa te komen de volgende keer, of zijn er specifieke zaken of spiergroepen of dingen waar de focus op komt te liggen?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment