Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,022 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
13 antwoorden
2,341 x bekeken
0 likes
|
door MarkoM
13-09-2014, 22:23
|
|||
|
10 antwoorden
1,092 x bekeken
0 likes
|
door Ydhe
01-09-2014, 14:02
|
|||
|
662 antwoorden
45,050 x bekeken
0 likes
|
door scoobydoo
31-08-2014, 22:59
|
|||
|
51 antwoorden
3,979 x bekeken
0 likes
|
door Whahaha
25-08-2014, 17:09
|
|||
|
497 antwoorden
23,292 x bekeken
0 likes
|
door skillful058
23-08-2014, 14:48
|
|||
|
Redirect:
Aj's Powerlog(Powered by Iguana)
|
— | — | ||
|
52 antwoorden
3,478 x bekeken
0 likes
|
door Theodore Rex
21-08-2014, 12:56
|
|||
|
88 antwoorden
4,659 x bekeken
0 likes
|
door Arend-jan
19-08-2014, 17:26
|
|||
|
233 antwoorden
13,155 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
18-08-2014, 23:54
|
|||
|
74 antwoorden
5,718 x bekeken
0 likes
|
door Gus
15-08-2014, 19:58
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...4 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe5 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden