Tijd om droger te worden

[Curiosio]

Je dieet gaat werken Snipke daar ben ik van overtuigd.

Greets...

[Myobolix]

Snipke,

Goed dat je me inlicht.
Het is zo dat de shakes je maag minder belasten, dus in dat opzicht is dit niet alleen een goede maar misschien zelfs de BESTE keuze.
Niet twijfelen! Je bent goed bezig.
Mijn excuses de fout ligt bij mij. Ik nam geen anamnese, voorgeschiedenis, dus vertel ik je algemene waarheden, maar die zijn natuurlijk voor ieder persoonlijk in te vullen, in jouw geval zeker anders dan normaal.

Glutamine is een goede keuze. Het wordt ook in medisch milieu gebruikt om spierafbraak tegen te gaan bij grote stress op het lichaam bvb bij trauma patienten (weliswaar in intra-veneuze vorm, en gecombineerd met een andere stof zodat het bruikbaar blijft eens in het bloed). Glutamine wordt in stress-toestand in grote getale verbruikt door je weerstandsmechanisme. En juist de spier is een grote bron van glutamine. Dus zorg je voor adequate exogene toevoer en je massa blijft bewaard.

Krijg je geen vast voedsel binnen, zorg dan dat je tenminste een shake ophebt, zodat je aminozuurprofiel in het bloed op peil blijft en dat je metabolisme aangezwengeld wordt (geen voeding = vastenmode en vetverzamelen).

In elk geval ben je op de goede weg, gezien de gewichtstoename. Maar weet dat wanneer je natural bent, dat het allemaal wat trager gaat. Het lichaam krijgt ook maar een bepaald percentage van EW verwerkt op natuurlijke manier. Ga je prikken (as) en T3 gebruiken in lage dosis, krijgt je lichaam de kans een veel groter percentage EW te verwerken en moet het totaal gewicht EW ook veel hoger liggen.

Besluit: don't overdo it, when your natural. Je lichaam krijgt die 4000 kcal (of hoeveel je er ook binnenpropte) nooit verwerkt. NEVER.
Tenzij je 150 kg weegt met slechts 3% vet.

Maar uit je fouten leer je, je moet het me niet vertellen.
Zoek mensen die je kunnen begeleiden en weten wat ze doen, en nog belangrijker informeer jezelf, INFORMEER, surf op de juiste sites, en laat je niets wijsmaken, leer, studeer en ik bedoel echt blokken hé!
Man, het gaat toch ook over je eigen lichaam ?!?! Daar laat je toch niet zomaar iedereen mee sollen, niet? (Bahalve die griet van 2 blokken verder met die silicone tieten en geschoren poesje...;-)

[snipke]

buiten die siliconen borsten moet ik geen 2 blokken verder zoeken die heb ik thuis zitten met het geschoren poesje. Maar alvast bedankt voor je uitleg, zo te horen ken je er het één en ander van.