-
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid." -
Whoops , sorry
Weet genoeg , en zal niet meer verder vragen.
Beankt!Status : -0,4kg
Comment
-
Gebruik de beginnersschema maar uit de stickies voor de eerste maanden. Heb je de zomersticky en tienerBB nu al gelezen?
Als ik van jou was zou ik meer naar de 85 willen gaan dan de 75. Als je meer spiermassa hebt valt het vet veel minder op. Eens je daar bent kunt je terug cutten naar een 80 kg. Zo zul je een mooier lichaam hebben dan nu. Je zal veel meer spiermassa hebben.
Maar voor bijna 2meter is 70 a 75kg echt VEEEEL te weinig dude!The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Niet zeiken.
Ook hier geld... Lees Zomer Sticky. Staat alles in.
Alleen qua sport moet je Tiener Bodybuilding hanteren omdat het broertje nog in ontwikkeling is en niet als een volwassene mee moet sporten.
En je benen ook trainen potjandorie.Comment
-
Idd. Anders staat er straks in de krant: 14 jarige mishandeld. Just kiddingOriginally posted by Falstyr View Post
Owner of the Iron Playground.Comment
-
Wat nou just kidding?? bloedserieus zijn we hierOriginally posted by jordy View PostIdd. Anders staat er straks in de krant: 14 jarige mishandeld. Just kidding
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
met nadruk op bloed...Comment
-
Weet ik ook wel, maar ik wil hem ook niet bang maken snapje.Originally posted by Shredmaster View PostWat nou just kidding?? bloedserieus zijn we hierOwner of the Iron Playground.Comment
-
Verkeerde topic?Originally posted by Falstyr View Post
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Hee,
Wat zou ik in twee maanden kunnen trainen?
Want sommige mensen zijn wel wat fatsoenlijk zes maanden bezig.
GreenzoStatus : -0,4kgComment
-
Originally posted by Greenzo View Post
Twee maanden????
Wat denk je te bereiken???
Zeker als je de stickys nog niet gelezen hebt?!
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Tuurlijk , heb allang die stickys al gelezen
Alleen er staat nergens bij bijvoorbeeld Tienerbodybuilding wat je kan bereiken in twee maanden of andere periode tijd
Wil namelijk Arm , Rug en buikspieren doen.Status : -0,4kgComment
-
Arm, rug en buikspieren... Hmmm... Hoe goed ik ook mijn best doe kan ik daar geen plaatje van een heel lichaam bij bedenken...
Edit: En als je alleen arm, rug en buik wil trainen heb je óf de zomer sticky niet gelezen óf je hebt er schijt aan."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
Tweet
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment