Tweet
Wat bedoelen jullie met cutten?
-
-
Minder eten dan je persoonlijke dagelijkse behoefte, meestal ongeveer 500kcal eronder. Wordt gedaan om droger te worden oftewel het vetpercentage te verlagen. -
cutten
Bedankt voor je reactie.
Zijn hier programma's voor? en waar kan ik deze vinden.Comment
-
Onder Sticky's staan een aantal formules om je behoefte uit te rekenen, er zijn er nog veel meer en de resultaten verschillen bijna altijd wel wat onderling. Is ook geen exacte wetenschap, er komt een getal uit dat je als leidraad kunt gebruiken en vervolgens is het vooral een kwestie van uitproberen. Om de site van Eigen Kracht staat ook wel een goede berekening.
In de regel zijn de berekeningen waar je vetpercentage in verwerkt wordt nauwkeuriger dan degene zonder.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 day ago -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...6 dagen geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...1 week geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 week geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 week geleden
Comment