Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
handleiding verstandig afvallen
|
78 antwoorden
41,300 x bekeken
0 likes
|
door Dankev
29-06-2016, 13:13
|
||
|
Sticky:
Q and A to get ripped
|
472 antwoorden
155,016 x bekeken
0 likes
|
door Mcvk
25-02-2014, 15:52
|
||
|
Sticky:
Cardio, LIT/HIIT
|
165 antwoorden
75,042 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
26-07-2013, 08:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Vetmeting - de onderwaterweegmethode
|
2 antwoorden
19,492 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
26-08-2009, 12:38
|
||
|
Closed, Sticky:
Vetmeting - de bia-methode van tanita
|
26 antwoorden
37,547 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
04-06-2009, 08:03
|
||
|
Closed, Sticky:
Vetmeeting - de huidplooimeting
|
15 antwoorden
35,121 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
24-03-2009, 20:56
|
||
|
Closed, Sticky:
Voedingsbehoefte calculator!
|
3 antwoorden
22,819 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
04-01-2009, 10:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
25,328 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
4 antwoorden
1,408 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
28-11-2010, 04:27
|
|||
|
3 antwoorden
1,169 x bekeken
0 likes
|
door Koenja
21-11-2010, 01:46
|
|||
|
5 antwoorden
3,825 x bekeken
0 likes
|
door Triple X
19-11-2010, 23:48
|
|||
|
3 antwoorden
1,350 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
16-11-2010, 08:27
|
|||
|
13 antwoorden
1,583 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
15-11-2010, 14:37
|
|||
|
25 antwoorden
6,192 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
14-11-2010, 12:47
|
|||
|
28 antwoorden
1,999 x bekeken
0 likes
|
door sinte
12-11-2010, 09:57
|
|||
|
10 antwoorden
2,897 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
31-10-2010, 21:54
|
|||
|
35 antwoorden
36,725 x bekeken
0 likes
|
door Mikhail85
28-10-2010, 19:58
|
|||
|
24 antwoorden
2,530 x bekeken
0 likes
|
door MysticoNL
28-10-2010, 17:56
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe5 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden