Tweet
Originally posted by Tobasco2681
View Post
-
Optimel kaas
Ik ben niet dom... Alleen blond... -
lijkt me toch wel het proberen waard!Originally posted by Danielle80 View PostOptimel kaas
All you need is the heart off a Champion!Comment
-
Een vraagie tussendoor , ik zit nu op twee bakken kwark per dag a 500g (magere zaanse hoeve kwark) , ik wil naar de 3 x gaan dan zit ik op 1.5kilo kwark per dag. Vrij idioot maar voor mij makkelijk weg te krijgen. Raden jullie dit aan ?Comment
-
En waarom wil je naar de 3 bakken kwark gaan?
Post ff je voedingsschema misschien dat we alternatieven kunnen geven ipv van 1,5 kilo kwark.Comment
-
Ben je op je kop gevallen jongen? 250 gr. in de ochtend en 500 gr. voor het slapen is de max. vind ik. Dat zijn al zo'n 71 gr. eiwitten! Voor de rest zal je producten moeten eten die eiwitrijk zijn.
Variatie heb je nodig in je voeding...
Je kan het uitproberen, maar ik denk dat je aardig gaat stinken...Make it count!
Always look on the bright side of life...Comment
-
Ik val net haast van mn stoel van vreugde van de danoontjesmaak van kwark met whey
Ik ben niet dom... Alleen blond...Comment
-
Originally posted by Danielle80 View PostIk val net haast van mn stoel van vreugde van de danoontjesmaak van kwark met whey
Ja, lekker is dat, he?
Ik neem op sommige dagen mijn avondkwark met noten (ligt eraan hoeveel vetten ik die dag al heb gegeten) en soms met whey. Jammie!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Mijn voedings schema staat onderin maar niemand reageerd tot dusver .
Comment
-
En dat wil je dan in dit topic onder de aandacht brengen?Originally posted by Gearsen View PostMijn voedings schema staat onderin maar niemand reageerd tot dusver ."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Originally posted by Tobasco2681 View PostHahaha ik doe daarnog eens 50 gram cashewnoten bij, maar ook een scheut water om het nog een beetje te kunnen roeren want lijkt wel betonmortel
goeie tip, die noten neem ik "on the side" maar een scheutje water kan geen kwaad
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
krijg je dan een danoontjes smaak :OOriginally posted by Danielle80 View PostIk val net haast van mn stoel van vreugde van de danoontjesmaak van kwark met wheyIf the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
een beetje siroop er doorheen en ik heb het zo op!Comment
-
Ik heb Slimpy daarvoor. Zitten bijna geen calorieen inComment
-
Dan zal er wel n berg zoetstof inzitten, leer het gewoon naturel eten joh
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
on the side... Gerard Ekdom!Originally posted by Teddek View Postgoeie tip, die noten neem ik "on the side" maar een scheutje water kan geen kwaadAll you need is the heart off a Champion!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...17 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...2 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...2 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...2 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....2 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...2 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...2 dagen geleden -
I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...2 dagen geleden
Comment