Tweet
Originally posted by Tobasco2681
View Post
-
Optimel kaas
Ik ben niet dom... Alleen blond... -
lijkt me toch wel het proberen waard!Originally posted by Danielle80 View PostOptimel kaas
All you need is the heart off a Champion!Comment
-
Een vraagie tussendoor , ik zit nu op twee bakken kwark per dag a 500g (magere zaanse hoeve kwark) , ik wil naar de 3 x gaan dan zit ik op 1.5kilo kwark per dag. Vrij idioot maar voor mij makkelijk weg te krijgen. Raden jullie dit aan ?Comment
-
En waarom wil je naar de 3 bakken kwark gaan?
Post ff je voedingsschema misschien dat we alternatieven kunnen geven ipv van 1,5 kilo kwark.Comment
-
Ben je op je kop gevallen jongen? 250 gr. in de ochtend en 500 gr. voor het slapen is de max. vind ik. Dat zijn al zo'n 71 gr. eiwitten! Voor de rest zal je producten moeten eten die eiwitrijk zijn.
Variatie heb je nodig in je voeding...
Je kan het uitproberen, maar ik denk dat je aardig gaat stinken...Make it count!
Always look on the bright side of life...Comment
-
Ik val net haast van mn stoel van vreugde van de danoontjesmaak van kwark met whey
Ik ben niet dom... Alleen blond...Comment
-
Originally posted by Danielle80 View PostIk val net haast van mn stoel van vreugde van de danoontjesmaak van kwark met whey
Ja, lekker is dat, he?
Ik neem op sommige dagen mijn avondkwark met noten (ligt eraan hoeveel vetten ik die dag al heb gegeten) en soms met whey. Jammie!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Mijn voedings schema staat onderin maar niemand reageerd tot dusver .
Comment
-
En dat wil je dan in dit topic onder de aandacht brengen?Originally posted by Gearsen View PostMijn voedings schema staat onderin maar niemand reageerd tot dusver ."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Originally posted by Tobasco2681 View PostHahaha ik doe daarnog eens 50 gram cashewnoten bij, maar ook een scheut water om het nog een beetje te kunnen roeren want lijkt wel betonmortel
goeie tip, die noten neem ik "on the side" maar een scheutje water kan geen kwaad
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
krijg je dan een danoontjes smaak :OOriginally posted by Danielle80 View PostIk val net haast van mn stoel van vreugde van de danoontjesmaak van kwark met wheyIf the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
een beetje siroop er doorheen en ik heb het zo op!Comment
-
Ik heb Slimpy daarvoor. Zitten bijna geen calorieen inComment
-
Dan zal er wel n berg zoetstof inzitten, leer het gewoon naturel eten joh
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
on the side... Gerard Ekdom!Originally posted by Teddek View Postgoeie tip, die noten neem ik "on the side" maar een scheutje water kan geen kwaadAll you need is the heart off a Champion!Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...3 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...5 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...5 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...6 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 week geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...1 week geleden
Comment