Geen broodjes bapao, maar echt voedsel!

[Sodaar]

Maar wat voor soort brood eet je precies?

En weeg elke snee ook apart af?

Ik eet volkoren/meergranen brood. En nee, ik weeg niet alles precies af.

[Mushrambo]

Maar kan je uitleggen waarom je 8 broodjes met hagelslag at? Wat voor voordelen dat zou hebben in jouw ogen?

[lucky_luc]

Oke.

Weeg je wel je hagelslag af?

[Sodaar]

Maar kan je uitleggen waarom je 8 broodjes met hagelslag at? Wat voor voordelen dat zou hebben in jouw ogen?

Ik eet 8 boterhammen hagelslag om dat ik dat lekker vind en daarna wel genoeg op heb. Staat los van mijn diëet. Daarnaast neem ik wel een shake soya.

[xBrian]

Maar even op die broodjes bapao en boterhammen met hagelslag terug te komen. Ik eet geen broodjes meer en ja, in de ochtend nu wel boterhammen met hagelslag. Daarnaast eet ik gewoon goed. Denken jullie dat ik al die jaren op de broodjes bapoa heb geleefd, want zo, n gevoel krijg ik?

Hahaha zie ik nou een foto shop op je avatar? ff serieus?

[Ellie]

Dit meneer is een troll.

On-topic: er zijn zelfs op wetenschappelijk gebied heel veel verschillende meningen over sportvoeding. Sommigen zeggen dat de juiste voeding alles is, anderen vinden weer dat het effect van voeding nihil is. Het belangrijkste vind ik nog wel hoe het voor de persoon in kwestie werkt. Ben dus erg benieuwd naar de progressie van TS, ik ga je volgen

[Mushrambo]

Dan is ie bijzonder goed :P

[Viranelly]

imo zijn er gewoon teveel mensen die mierenneuken over voeding. Met keihard trainen, altijd consequent doorgaan, een voeding waar wat eiwit inzit en voldoende rust word je uiteindelijk ook best groot. Tuurlijk is het niet optimaal, maar mensen doen vaak alsof je van krachttraining zonder perfect uitgebalanceerd voedingsschema haast achteruit gaat.. Dat is gewoon de grootste onzin imo, je kunt met hard trainen veel bereiken, en natuurlijk ga je harder als je een perfect voedingsschema hebt, maar het is niet noodzakelijk om sterker te worden en wat massa aan te zetten.

Bovendien speelt aanleg wel degelijk een (grote) rol. Ik sport samen met een paar maten, waarvan er ook 1tje goed op zijn voeding let, maar ik groei stukken harder terwijl ik al maandenlang niet/nauwelijks op mijn eten let.

+ 9000

[Sodaar]

Hahaha zie ik nou een foto shop op je avatar? ff serieus?

Nee? Hoezo?

[CruX]

On-topic: er zijn zelfs op wetenschappelijk gebied heel veel verschillende meningen over sportvoeding. Sommigen zeggen dat de juiste voeding alles is, anderen vinden weer dat het effect van voeding nihil is. Het belangrijkste vind ik nog wel hoe het voor de persoon in kwestie werkt. Ben dus erg benieuwd naar de progressie van TS, ik ga je volgen

Ja Sodaar, waarom ga je geen log bijhouden? Lijkt mij ook wel interessant.

[xBrian]

Nee? Hoezo?

lijkt dat je gezicht witter is dan je lichaam, daarom.

[Sodaar]

lijkt dat je gezicht witter is dan je lichaam, daarom.

Ja, het is en blijft een foto natuurlijk hè. Waarschijnlijk komt het door de lichtinval, maar ik kan je garanderen dat deze foto niet is gefotoshopt. Op een foto lijkt altijd altijd anders. Net zoals je een foto van een neger maakt en een blanke man, die neger zou er ook groter uitzien dan die blanke man.