Originally posted by lucky_luc
View Post
Geen broodjes bapao, maar echt voedsel!
Collapse
X
-
Originally posted by Mushrambo View PostMaar kan je uitleggen waarom je 8 broodjes met hagelslag at? Wat voor voordelen dat zou hebben in jouw ogen?
Comment
-
Originally posted by Sodaar View PostMaar even op die broodjes bapao en boterhammen met hagelslag terug te komen. Ik eet geen broodjes meer en ja, in de ochtend nu wel boterhammen met hagelslag. Daarnaast eet ik gewoon goed. Denken jullie dat ik al die jaren op de broodjes bapoa heb geleefd, want zo, n gevoel krijg ik?keep the focus going!
Comment
-
Originally posted by laurann View PostDit meneer is een troll.
On-topic: er zijn zelfs op wetenschappelijk gebied heel veel verschillende meningen over sportvoeding. Sommigen zeggen dat de juiste voeding alles is, anderen vinden weer dat het effect van voeding nihil is. Het belangrijkste vind ik nog wel hoe het voor de persoon in kwestie werkt. Ben dus erg benieuwd naar de progressie van TS, ik ga je volgenStatus: pakt het weer rustig aan op.
Comment
-
Originally posted by rensko View Postimo zijn er gewoon teveel mensen die mierenneuken over voeding. Met keihard trainen, altijd consequent doorgaan, een voeding waar wat eiwit inzit en voldoende rust word je uiteindelijk ook best groot. Tuurlijk is het niet optimaal, maar mensen doen vaak alsof je van krachttraining zonder perfect uitgebalanceerd voedingsschema haast achteruit gaat.. Dat is gewoon de grootste onzin imo, je kunt met hard trainen veel bereiken, en natuurlijk ga je harder als je een perfect voedingsschema hebt, maar het is niet noodzakelijk om sterker te worden en wat massa aan te zetten.
Bovendien speelt aanleg wel degelijk een (grote) rol. Ik sport samen met een paar maten, waarvan er ook 1tje goed op zijn voeding let, maar ik groei stukken harder terwijl ik al maandenlang niet/nauwelijks op mijn eten let.
Comment
-
Originally posted by Ellie View PostOn-topic: er zijn zelfs op wetenschappelijk gebied heel veel verschillende meningen over sportvoeding. Sommigen zeggen dat de juiste voeding alles is, anderen vinden weer dat het effect van voeding nihil is. Het belangrijkste vind ik nog wel hoe het voor de persoon in kwestie werkt. Ben dus erg benieuwd naar de progressie van TS, ik ga je volgen
Ja Sodaar, waarom ga je geen log bijhouden? Lijkt mij ook wel interessant.
Comment
-
Originally posted by xBrian View Postlijkt dat je gezicht witter is dan je lichaam, daarom.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...2 dagen geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...4 dagen geleden
-
door jasonhalleyeBuy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment