Geen broodjes bapao, maar echt voedsel!

[maar7en8]

Ik begrijp werkelijk waar geen bapao van die zin !

bapao is junk dus wtf maakt het dan uit welke je neemt doe dan gewoon welke het lekkerst is.
alle keuzen wat die broodjes betreft zijn slecht.

[lucky_luc]

http://www.youtube.com/watch?v=d6y3x...eature=related

:P

[laurann]

bapao is junk dus wtf maakt het dan uit welke je neemt doe dan gewoon welke het lekkerst is.
alle keuzen wat die broodjes betreft zijn slecht.

Dit meneer is een troll.

[Mushrambo]

Zoals ik lees in deze discussie lijkt zijn voeding nergens op, maar TOCH heeft ie wel een goed fysiek. Kan iemand mij dan uitleggen hoe hij dat voor elkaar krijgt? Het lijkt me sterk dat hij alleen "aanleg" heeft.

[Patricia86]

Zoals ik lees in deze discussie lijkt zijn voeding nergens op, maar TOCH heeft ie wel een goed fysiek. Kan iemand mij dan uitleggen hoe hij dat voor elkaar krijgt? Het lijkt me sterk dat hij alleen "aanleg" heeft.

Klein (niet onbelangrijk) puntje: er is zeer weinig verschil met de 1e keer dat hij hier kwam (3 jaar terug)...

[Rensko]

Zoals ik lees in deze discussie lijkt zijn voeding nergens op, maar TOCH heeft ie wel een goed fysiek. Kan iemand mij dan uitleggen hoe hij dat voor elkaar krijgt? Het lijkt me sterk dat hij alleen "aanleg" heeft.

Imo zijn er gewoon teveel mensen die mierenneuken over voeding. Met keihard trainen, altijd consequent doorgaan, een voeding waar wat eiwit inzit en voldoende rust word je uiteindelijk ook best groot. Tuurlijk is het niet optimaal, maar mensen doen vaak alsof je van krachttraining zonder perfect uitgebalanceerd voedingsschema haast achteruit gaat.. Dat is gewoon de grootste onzin imo, je kunt met hard trainen veel bereiken, en natuurlijk ga je harder als je een perfect voedingsschema hebt, maar het is niet noodzakelijk om sterker te worden en wat massa aan te zetten.

Bovendien speelt aanleg wel degelijk een (grote) rol. Ik sport samen met een paar maten, waarvan er ook 1tje goed op zijn voeding let, maar ik groei stukken harder terwijl ik al maandenlang niet/nauwelijks op mijn eten let.

[Mushrambo]

Klein (niet onbelangrijk) puntje: er is zeer weinig verschil met de 1e keer dat hij hier kwam (3 jaar terug)...

Ik weet niet of dat zijn doel was, maar alsnog heeft ie het wel netjes droog gehouden + zijn massa behouden.


@Rensko

Tuurlijk speelt aanleg een grote rol, maar denk je dat je met een schema dat hij heeft zo groot kan worden? Is een vraag hoor.

[Rensko]

nou, dat weet je natuurlijk nooit, en het gaat er ook niet om wie hier makkelijk groot kan worden op een flutschema oid. Maar ik ben 15, en ik heb gewoon het geluk dat ik niet makkelijk vet aanzet maar wel vrij makkelijk spiermassa (meso denk ik). Zijn voedingsschema is misschien niet perfect, maar ik heb de afgelopen maanden vaak zat nog veel en veel slechter gegeten (ik schaam me er bijna voor ). Naar mijn mening is voeding zeker wel van invloed, maar kun je ook veel bereiken en goed groeien door gewoon keihard te trainen. Ik zie veel mensen hard focussen op hoeveel reps ze precies moeten maken, hoeveel gram van dit en hoeveel gram van dat ze precies in hun shake moeten doen, en misschien is het idd voor sommigen ook nodig om zo precies te zijn, maar ik ga zelf ook prima op een mindere voeding icm vol gaan in de gym.

[Mushrambo]

Nee maargoed, ik vroeg me dus of je zo groot kon worden. Ik moet zelf ook echt mijn best doen, zet vrij veel vet aan, dus ik ben denk ik het meest endo.

Vriend van me trainde ook een jaar en volgens zijn verhaal is hij 15 kg aangekomen. En dan trainde hij 5 x in de week full body. Weet verder niet hoe zijn voeding eruitzag, maar volgens mij at hij vaak gewoon junk en ging veel uit. Toch zag hij er niet echt ongespierd uit, kracht had hij wel en kwam geen gram vet aan.

Wist niet dat aanleg toch zo'n grote invloed zou hebben :P

[Sodaar]

Dit meneer is een troll.

Jou Nederlandse spelling is ook niet echt optimaal met je 'dit meneer' Je bedoelde zeker 'deze meneer'?

[Mushrambo]

Nee hij legde uit aan meneer Maar7en8 dat die post in kwestie een troll was

[xBrian]

Jou Nederlandse spelling is ook niet echt optimaal met je 'dit meneer' Je bedoelde zeker 'deze meneer'?

Ik denk dat jij het verkeerd leest. Hij bedoelt,
Dit meneer, is een troll. Je kunt het ook anders lezen.

[Sodaar]

Maar even op die broodjes bapao en boterhammen met hagelslag terug te komen. Ik eet geen broodjes meer en ja, in de ochtend nu wel boterhammen met hagelslag. Daarnaast eet ik gewoon goed. Denken jullie dat ik al die jaren op de broodjes bapoa heb geleefd, want zo, n gevoel krijg ik?

[lucky_luc]

Maar wat voor soort brood eet je precies?

En weeg elke snee ook apart af?

[Sodaar]

Ik denk dat jij het verkeerd leest. Hij bedoelt,
Dit meneer, is een troll. Je kunt het ook anders lezen.

Er zijn meerdere mogelijkheden waarop je het kan lezen ja. Maar dan snap ik het nu!