Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
8 antwoorden
699 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
11-08-2011, 17:43
|
|||
|
4 antwoorden
6,077 x bekeken
0 likes
|
door FitnessBoer
11-08-2011, 17:39
|
|||
|
24 antwoorden
3,658 x bekeken
0 likes
|
door Ferdy_1
11-08-2011, 15:20
|
|||
|
5 antwoorden
2,087 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
11-08-2011, 12:54
|
|||
|
Closed:
mijn eerste eetschema
|
24 antwoorden
25,908 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
11-08-2011, 12:24
|
||
|
9 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
11-08-2011, 11:59
|
|||
|
3 antwoorden
1,754 x bekeken
0 likes
|
door Swekie
10-08-2011, 18:34
|
|||
|
16 antwoorden
2,663 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
10-08-2011, 17:15
|
|||
|
1 response
1,293 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
10-08-2011, 15:18
|
|||
|
4 antwoorden
820 x bekeken
0 likes
|
door lamartina1
10-08-2011, 11:46
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...5 dagen geleden