Tweet
Bij de keramiek-winkel. 
-
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak." -
nee van het strand. vaak genoeg dat er een walvis te vinden is.Comment
-
Haha, wat is dit voor grap, potvis
GroetenComment
-
voedingsschema
hey , bedank voor de info ben er een stuk mee vooruit ze .
nu is het mogenlijk om mij te helpen met een veodingsschema op te stelle aan de hand van mijn gewicht, ik weeg maar 66kg en wil er aan beginne maar weet gewoon niet waar .
eten is geen probleem voor mij wil alleen niet dat ik vet wordt ook niet he .
ik zag ook dat je een aantal berekeningen deed voor de hoeveelhede die je zou pakke maar snap er niks van .
dus hierbij hulp aub , wil graag een schema dat werkt en dat ik strikt kan volgen
mvg kleine-vriendComment
-
Allejezus wat een quote. Heb hem verwijderd. Voedingsschema's wrden niet kant en klaar gegeven. probeer een zo goed mogelijk schema te maken en post dat in een nieuw topic om om feedback te vragen."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
die stickys werken echt heel goed, ik heb het aan me vader voorgeschoteld, en dankzei jullie zomersticky is hij nu in een half jaar 22kg afgevallenComment
-
dat is dan 75 euro die hij kan storten op giro 7496623 :PComment
-
-
je pa toch niet? hij is degene die afgevallen is :PComment
-
hij is afgevallen, maar net zo arm als mij :PComment
-
-
moest ffOriginally posted by Fitness-maniak View Postsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
misschien komen jullie er samen :PComment
-
Originally posted by kojak View Post
Irriteer jij je ook al zo erg aan de als/dan (+ ik/mij) verloedering? *Pfew* ik ben misschien niet de enige.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Ja eigenlijk wel, dat zijn spellingsregels die je gewoon moet kennen. Maar ik had er ff zin in om het te verbeteren:POriginally posted by Roy P View PostIrriteer jij je ook al zo erg aan de als/dan (+ ik/mij) verloedering? *Pfew* ik ben misschien niet de enige.sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment