Train je liever in je eentje of liever met z'n 2e

[Ashley]

Ik train door de weeks alleen. Op Zaterdag train ik met mijn ouwe en zijn vriendin.

[Meth]

Alleen, zo ben je ook niet afhankelijk van andere als zij niet kunnen/geen zin hebben.

[JingTseng]

In de regel train ik alleen in m'n homegym....

[Explode]

Ik train nu nog thuis en doe dat alleen! Straks in de gym zal ik ook alleen gaan trainen, want dat bevalt me prima! Vroeger wel met een maatje getraind. Het heeft allebei z'n voor- en nadelen

[airstrike]

Toch liever met z'n 2, vooral voor het spotten.

[Fitness-maniak]

Toch liever met z'n 2, vooral voor het spotten.

spotten = voor watjes, als de barbell op je borst ligt zal heus wel iemand hem voor je d'r af halen.
Nee... als k iemand nodig heb voor te spotten vraag ik de 1e de beste ker0l die in de buurt is. meestal helpen ze wel ff.

[Revius]

spotten = voor watjes, als de barbell op je borst ligt zal heus wel iemand hem voor je d'r af halen.
Nee... als k iemand nodig heb voor te spotten vraag ik de 1e de beste ker0l die in de buurt is. meestal helpen ze wel ff.

spotten is voor watjes

[scoobydoo]

Bij 50kg maakt het nog niet zoveel uit als je em niet van je borst af krijgt he.

[mauricee96]

Samen is wel gezellig,maar alleen doe ik het toch nog net iets serieuzer. Ipod dan belangrijk!

[Falstyr]

Dingen delen met anderen is nooit mijn sterkste punt geweest. Ik train het liefst helemaal alleen

[Sports Nuts]

Alleen! Heerlijk! alleen met buiten trainingen met zijn 2

[Jowie1981]

Ben begonnen in mijn uppie, zat toen nog op de kazerene de hele week, had ik the gym daar voor mezelf. Er lag een groot boek oefeningen, heel wat uurtjes met mijn neus ingezeten.
Toen mijn Maten me minder vet en breder zagen worden wilde er wel 1 mee doen. Lekker samen knallen, mekaar lekker opjutten. Bij mij werkt dat goed.
Ben van baan gehopt 2 jaar terug, tijdje alleen getraind, nu train ik met een goede vriend van me. Hij heeft altijd tijd als ik dat ook heb. Super is dat, we hebben hetzelfde schema, alleen wat met gewichten wisselen maar dat boeit me niet.

Met zijn 2en dus, mekaar coachen, spotten en opjutten!

[Ghames]

Ik train ook het liefst alleen .. toen ik begon deed ik dat samen met een vriend van me die toen in de tijd dianabols nam en toen hij na de kuur terug afzwakte is hij gestopt dus bn ik maar op mn eentje verder gaan trainen en dat bevalt me wel en ik hou niet van dat gepraat tussen de sets door liever op mn eigen.....Vind het alleen handig als er iemand bij me is als ik benchpress ,meestal is dat dezelfde kerel en die laat me tg dan altijd flink afzien dus heb wel af en toe een extra zetje :-D + ik doe graag een extra oefening en niet iedreen wil dat altijd doen

[lucky_luc]

Em ik merk wel als ik met ze 2e train.

Ik wel beter gain.

Dat kom nu train ik vaak alleen ik vraag zelde iemadand me om te spotten.
Maar ik ga binne kort wat zwaader traine dan moet iemand me wel helpe.

Vaak durf ik dan ook zwaader te gaan als iemand je spot of same traint.
Je pept elkaar dan op.

[Iron Mind]

Ben begonnen in mijn uppie, zat toen nog op de kazerene de hele week, had ik the gym daar voor mezelf. Er lag een groot boek oefeningen, heel wat uurtjes met mijn neus ingezeten.
Toen mijn Maten me minder vet en breder zagen worden wilde er wel 1 mee doen.

Is het niet zo dat je vooral uithoudingsvermogen traint bij defensie en wat kracht..? Dan nog kan je elkaar daar wel bij opfokken natuurlijk, maar toch.

Ik train liever met z'n 2en, want dan kan ik lekker zwaarder gaan en eventueel negatieve herhalingen maken..