Te vaak pissen

[karwan2]

De titel zegt het al
ik moet overdag echt letterlijk in de uur 2x naar de wc.
per dag plas ik teveel.
dit verstoord ook me nacht rust in de nacht sta ik 5x op om te plassen .
ik vind dit niet echt prettig .
iemand ideeén om dit te voorkomen .. ?
en misschien redenen waarom ik zoveel plas.

[El Magico]

daar gaan we weer..

hoeveel water drink je? Drink tussen de 3 en 4 liter per dag, is ruim voldoende. Jij moet dus 30x per dag pissen zeg je? Dan heb je of een scheur in je blaas of je drink meer water dan je nodig hebt.. nogmaals 4 liter is ruim voldoende

[adon1s]

Leren ophouden, maar niet tot het extreme. Daarnaast niet bizar veel drinken.

[karwan2]

ik drink 4-6liter water perdag .

[Snuff-Sann]

daar gaan we weer..

hoeveel water drink je? Drink tussen de 3 en 4 liter per dag, is ruim voldoende. Jij moet dus 30x per dag pissen zeg je? Dan heb je of een scheur in je blaas of je drink meer water dan je nodig hebt.. nogmaals 4 liter is ruim voldoende

Wat is dat nou weer voor een onzin.
Ik drink ook 4 liter op een dag en moet ook 2x per uur ff plassen.
Heeft niet alleen met water te maken maar er spelen nog andere factoren zoals eiwit-inname.
Ga maar eens googlen.

[resike]

3 liter is ruim voldoende (water)

[Iron Mind]

Probeer je vochtinname richting de avond te minderen en nog even naar het toilet te gaan voor je gaat slapen, verder zou ik niet meer dan 3-4L water drinken, dat is echt ruim voldoende op een dag..

[Snuff-Sann]

ik drink 4-6liter water perdag .

Goed hoor kerel, laat het maar lekker schoonspoelen van binnen, afvalstoffen verdwijnen zo veel sneller uit je lichaam.
Versnelt ook je metabolisme enorm.

[Hermandad]

hoe zit het met eiwitten die je neemt, vriend! hoeveel gram zit je per dag

[karwan2]

Goed hoor kerel, laat het maar lekker schoonspoelen van binnen, afvalstoffen verdwijnen zo veel sneller uit je lichaam.
Versnelt ook je metabolisme enorm.

gelukkig soms drink ik wel meer dan 6liter enige wat ik drink is water derest light drank enzo lust ik niet ..
en voor het slapen probeer ik echt alles er uit te persen klinkt raar haha
maar tog sta ik wel vaak op ..

[karwan2]

hoe zit het met eiwitten die je neemt, vriend! hoeveel gram zit je per dag

250-280g doe ik al paar maanden

[talalelh15]

teveel is dat.

[karwan2]

teveel is dat.

treu maar ik ga er lekker op heb nog nooit problemen gehad met iets aleen die pissen volgensmij

[Hermandad]

Alles wat je teveel aan eiwitten hebt ga je uitpissen,vriend.
Verlaag je eiwitten en kijk wat er gebeurd. Ik denk dat je nu
veelste hoog zit met je eiwitten in verhouding met vvm/gewicht.

[karwan2]

Alles wat je teveel aan eiwitten hebt ga je uitpissen,vriend.
Verlaag je eiwitten en kijk wat er gebeurd. Ik denk dat je nu
veelste hoog zit met je eiwitten in verhouding met vvm/gewicht.

mijn gewicht is sinds pas 60 kg
waar ik trots op ben kom van 70 naar 50 en weer naar 60