Te vaak pissen

[karwan2]

je weet tog wel dat een blaasontsteking meestal gepaard gaat met pijn tijdens het pissen, troebele urine, weinig urine per keer etc. ? blaasontsteking is veel te specifiek voor iets als alleen veel plassen (wat veel oorzaken kan hebben.)

groeten van iemand met een medische achtergrond

hmm ik heb nooit pijn met het pissen gaat altijd gewoon chil

[laurann]

Zou jij niet eens gebruik gaan maken van multi-quote .
Haha

[karwan2]

-----

[karwan2]

hahaha chill tog

Zou jij niet eens gebruik gaan maken van multi-quote .
Haha

weer wat nieuws geleert :$

[Hermi]

Lees even wat meer en leer van de ervaren jongens en deskundigen op het gebied van BB en voeding voor je nog meer onzin gaat posten.

tja lezen is weten,ben bouwjaar 1952,heb al het een en ander geleerd ,meegemaakt ,en ook gezien,en gedaan,en ier verschillen wij van mening...

[maar7en8]

tja lezen is weten,ben bouwjaar 1952,heb al het een en ander geleerd ,meegemaakt ,en ook gezien,en gedaan,en ier verschillen wij van mening...

zo oud en je weet nog niet waar je het over hebt
triest

[Fitness-maniak]

Maarten jij weet ook niet alles.

[maar7en8]

Maarten jij weet ook niet alles.

dat meen je niet,
was vandaag zo vrolijk omdat ik dacht alles te weten!!!!
kom jij men goede bui verzieken

[Fitness-maniak]

beetje bijdehand? knurft...

[Marv]

sorry ik ben een beetje bijdehand en een knurft...

Eindelijk zijn we het eens!

[GeneralIx]

Statische waarheden als je moet drie liter per dag drinken zijn per definitie gelul.

Uitgaande van de gemiddelde persoon is anderhalf tot twee liter vocht (inclusief wat er in eten zit) al genoeg voor een gemiddelde dag.
Je behoefte is dynamisch. Is het warm en je gaat zweten: drink meer. Ga je sporten en zweten: drink meer. Lig je de hele dag alleen maar in je hangmat te koekeloeren: minder is ook goed.

Gezeik over afvalstoffen afvoeren is ook bullshit. Ja, als je niks drinkt op een dag, dan komt dat in beeld. Je hebt een minimum aan water nodig om alles te kunnen lozen, maar daarboven ga je echt niet opeens meer afvalstoffen sneller lozen ofzo. Er is geen enkele grond om zulks aan te nemen.

[marnop]

Maarten jij weet ook niet alles.

Ik ook niet en leer ook altijd nog bij, althans probeer nagenoeg dagelijks nog bij te leren.

[marnop]

tja lezen is weten,ben bouwjaar 1952,heb al het een en ander geleerd ,meegemaakt ,en ook gezien,en gedaan,en ier verschillen wij van mening...

Okee sorry,
echter kwam de inhoud van de post over als onwetend en onervaren.
die 1,5gr (tot 1,8gr) is een basis behoefte voor niet sporters of sporters met minimale fysieke, danwel musculaire inspanning.

Verder is dat behoefte getal gebaseerd op uitscheiden van NO en niet op daadwerkelijke behoefte of gebruik van amino's.

In een eerdere post zei ik al, dat je e.e.a. wil bereiken met de training en voeding.
Zoals;
verhoogde GH afgifte en aanmaak
verbeterd herstel en groei(hypertrophy)
verhoogde NO levels
verhoogde eiwitsynthese
optimale positieve proteïne balans en reserves
optimale vernieuwing van amino's en spiereiwitten

Bij de basis intake van 1,5 gram zal je de meeste opgesomde dingen niet of zeer moeizaam bereiken. Optimaal is vanaf 2,5 tot 4 gram eiwit intake.

succes.

[TrainInsane]

pis ook minstens 1x per 2 uur, zo gebeurt toch ?
tenzij het kleine beetjes zijn per keer is minder goed.

grtzz

[Snuff-Sann]

Gezeik over afvalstoffen afvoeren is ook bullshit. Ja, als je niks drinkt op een dag, dan komt dat in beeld. Je hebt een minimum aan water nodig om alles te kunnen lozen, maar daarboven ga je echt niet opeens meer afvalstoffen sneller lozen ofzo. Er is geen enkele grond om zulks aan te nemen.

Waar wordt dat beweert dan, dat je een minimum aan water nodig hebt om de afvalstoffen te lozen???
Waar wordt het beweert dan dat je door meer water drinken meer afvalstoffen sneller loost?
Naar mijn weten nergens!

Door veel water te drinken houd je alles schoon van binnen zoals blaas en urinewegen, alles wordt voortdurend schoongespoelt.