Eerste Kuurtje

[knullenspant]

Ondsteking

Ja ik doe het zelfde eerst grondig douche en voor het inelkaarzetten de dopjes van de vail ondsmetten met alcohol. Dan alles inelkaar zetten en vullen spuit even op tempratuur bregen door in me hand te houden dan met bil ontsmetten met alcohol daarna het bescherm kokertje eraf lucht eruit en zetten maar.

Nu begin ik te twijfelen aan de sterielheid van me watte pads

[Nex-]

Is geen ontsteking man, je spieren moeten er gewoon aan wennen.
Ik gebruik geen alcohol helemaal niks, gewoon even douchen dan zetten klaar.

[knullenspant]

3e injectie

Heb mijn 3e injectie inmiddels gezet. ging super, heb nu inplaats van de koude vail in me hand houden de gevulde spuit met dopje op de naald in een schone handdoek gewikkeld en voor het douche op de verwarming gelegd. heb nu héél langzaam en geleidelijk de vloeistof naar binnen gespoten dus ben benieuwd of ik deze week last krijg van me billetje.

begin inmiddels wel een dikke kop te krijgen, dat komt door de diana denk ik. heb heel de week geschommeld tussen de 85 en 87 Kg vanmorgen woog ik 86,5. Krachttoename is er nog steeds.

Nu ben ik van plan om na week 10-11 te stoppen met me gainer en over te gaan op whey mijn voedings schema aanpassen de koolhydraten iets omlaag gooien en veel cardio doen. Is dit verstandig of heeft het alleen maar nadelige gevolgen voor me massabehoud?

(Momentopname voor injectie)
start: 83 KG
na 1wk: 85 KG
na 2wk: 86,8 KG

[GeneralIx]

Als je wilt gainen zou ik dit gewoon aanhouden (of je moet echt te vet worden), anders zou ik de gainer vervangen door de whey maar verder geen cardio doen.

[knullenspant]

4e injectie

vandaag was me linker bil weer aan de beurt, ik vind links nog steeds klote zetten. daarom ben ik blij als ik in week 10 zit en in september me volgende kuur ga ik voor me benen, kan ik er tenminste links en recht fatsoenlijk bij.
post deze over 6 weken eerst het een dan het andere he

over resultaat ben ik deze week minder tevrede tussen de 87 en 88,5 geschommeld vandaag 87,6 dus nog geen kilo erbij. zal wel aan de carnaval liggen ben maar 1x BOB geweest en de rest moeten werken, en behoorlijk gewisseld door werk tussen dag en nacht ritme.

vandaag dus me 4e gezet over 2 weken is de diana er door en kan die dikke kop weer bij komen. kracht gaat gelukkig wel lekker vooruit.

(Momentopname voor injectie)
start: 83 KG
na 1wk: 85 KG
na 2wk: 86,8 KG
na 3wk: 87,6 KG

[knullenspant]

Bloed na injectie

Ging goed alles volgens het boekje. Voel ik opeens iets kribelen op me kuit kijk ik loopt er een straaltje bloed. :s naja ik leef nog. Mocht in een ader gezzete hebben ga je dan gelijk KO? Of hoe kunnje merken dat het goed fout is?

Dees week wel 1 kg erbij....

(Momentopname voor injectie)
start: 83 KG
na 1wk: 85 KG
na 2wk: 86,8 KG
na 3wk: 87,6 KG
na 4wk: 88,6 KG

[martin27]

Ging goed alles volgens het boekje. Voel ik opeens iets kribelen op me kuit kijk ik loopt er een straaltje bloed. :s naja ik leef nog. Mocht in een ader gezzete hebben ga je dan gelijk KO? Of hoe kunnje merken dat het goed fout is?

ik heb maar 1 x een klein beetje bloed gehad

wat eruit liep, maar dat was een heel klein straaltje

waarschijnlijk een klein adertje, niks aan de hand

je moet je gewoon niet te druk maken om dit soort dingen

als het goed fout is merk je dat snel genoeg

neem aan dat je nog steeds trug trekt kijken of er bloed mee uit komt

want als je wel in een slagader zit en je spuit het hele goedje erin

tja dan merk je dat snel genoeg

[knullenspant]

nu ging het weer goed wel is waar links kan er steeds minder goed bij maarja,
resultaten worden minder zowel massa als kracht en de sides worden erger. zo heb ik een beetje acne op me rug gekregen en zeer gevoelige tepels. schommelde eind deze week tussen de 89 en 90. komt het omdat de 100 tabs diana erdoor zijn? vast wel maar goed ben nu ook een beetje verkouden

(Momentopname voor injectie)
start: 83 KG
na 1wk: 85 KG
na 2wk: 86,8 KG
na 3wk: 87,6 KG
na 4wk: 88,6 KG
na 5wk: 89,4 KG

[knullenspant]

Vandaag weer rechts aan de beurt. kutweek achter de rug, zware verkoudheid en bulderen als een dolle. bang kilo's te hebben verloren. Ik ben naar mijn idee een klein beetje vet kwijt,

Hoeveel geen idee, electronishe vetmeters zijn ook fake. want als ik hem met 1 hand vast hou dan meet tie nog. en volgens dat ding wordt ik steeds vetter en vetter tot zelfs 30% :S volgens mij is eht gewoon een tabel leeftijd gewicht geslacht

(Momentopname voor injectie)
start: 83 KG
na 1wk: 85 KG
na 2wk: 86,8 KG
na 3wk: 87,6 KG
na 4wk: 88,6 KG
na 5wk: 89,4 KG
na 6wk: 89,9 KG

[GeneralIx]

Gewoon doorhappen dikke.

[knullenspant]

Gewoon doorhappen dikke.

Ik vreet ook vortaan meer dan mijn schema, niet zozeer de koolydraten maar 2 porties zalm in een keer 40 eieren per week inplaats van 24.

En omdat Dorian yates ligt te kloten met zijn leveranciers ben ik genoodzaakt om een ander merk te pakken. Neem dan lean gain van (hoeheettieookalweer) orange bussen anyway 50/50 inplaats van 30/70

Dan hoef je me ook niet meer uit te schellen voor dikke

[knullenspant]

wat zal ik er over zeggen links blijft kloten.

Kracht een beetje toegenomen deze week. verkoudheid al stukken minder. overgegaan op ander merk creatine 10g pd en ander merk gainer 50/50 inplaats van voorheen 70/30

(Momentopname voor injectie)
start: 83 KG
na 1wk: 85 KG
na 2wk: 86,8 KG
na 3wk: 87,6 KG
na 4wk: 88,6 KG
na 5wk: 89,4 KG
na 6wk: 89,9 KG
na 7wk: 91,2 KG

[GeneralIx]

Gaat nog lekker dus. Mooi volhouden!

[knullenspant]

Dipje,
Ben afgevallen, kracht nog steeds gelijk gebleven. vet rond de heupen en op de buik lijkt toe te nemen. En de puisten op me rug worden er ook niet bepaald minder op.


(Momentopname voor injectie)
start: 83 KG
na 1wk: 85 KG
na 2wk: 86,8 KG
na 3wk: 87,6 KG
na 4wk: 88,6 KG
na 5wk: 89,4 KG
na 6wk: 89,9 KG
na 7wk: 91,2 KG
na 8wk: 90,6 KG

[martin27]

hehe komt me bekend voor heb gelukkig alleen pukkeltjes op mijn rug en beetje borst

gezicht gelukkig niet, ben laaste 2 weken ook wat afgevallen

maar heb vd week weer bijna een kilo weer erbij

hoelang moet je nog