Test only informatie/help

[Cidious]

Lethro is helemaal heftig.. daar ga jeje ook zeer down bij voelen.. wat bij arimidex trouwens ook kan.. komt er op neer dat je lijf het gewoon niet prettig vind als je oestrogeen op de 0 lijn komt te liggen.

Beetje oestrogeen is nodig om te gainen en om alles functioneel te houden.

Dus dosering is alles.


Nogmaals. Ik zou proviron overwegen en anders Adex EN Nolvadex in huis halen (nolva heb je waarschijnlijk toch wel voor je nakuur dus dan hoef je alleen nog adex te scoren)

Arimidex is een zeer effectief middel maar je moet even zoeken naar de dosering sweet spot en dan heb je helemaal geen last van sides als droge gewrichten of libido crash en wel de voordelen.

[antma]

Cid heeft het netjes aangevuld denk ik, ik zou iig nooit zomaar iets laten meelopen das erg zobde.
Zou me persoonlijk niet zo druk maken om gyna bij test only maar sommige hebben het zo te pakken.
Ari, clomi, provi, nolva, hcg zijn middelen die je eigenlijk standaard moet hebben liggen of je supplier moet ze je in 1dag kunnen leveren.

Test zou ik 2x per weekprikken en de eerste keer 250 per keer, dit scheelt enorm in je bloedwaarden en zo verklein je de kans op bijwerkingen behoorlijk.
Winstrol is een mooie kickstart, zou iig mijn keuze zijn.

Nakuur is altijd 1/3 tijd van je complete kuur, voor het gemak zegt iedereen 4 weken, doe je twaalf wekrn test dan is 4 weken dus precies genoeg.
Nolva is de meest gebruikte (maar niet altijd de beste) nakuur.
In jouw geval is het ok en neem je elke ochtend 20mg voor 4 weken, meer dan 20mg doseren geeft geen sneller of beter herstel.

Je hebt wel een mooie basis ben benieuwd wat het je brengt, succes iig.

Kleine tip is bloedonderzoek.com kun je heel simpel voor 100 euro je bloed laten testen, weet niet hoe je in je geld zit maar er zijn imo twee belang rijkr meetmomenten, als naturel zelfs 1 heel belangrijke, je kunt nu namelijk je naturelwaardes laten testen, na je kuur kan dat nooit meer.
Dan weet je namelijk wanneer je echt herstrld bent, vervolgend paar weken na je nakuur.
Heb je geld over kun je ook 1 of meer keer tijdens je kuur.
Via hun krijg je alle belangrijke waardes als je kuurt opgestuurt, ik doe het via de dokter maar maatjes van me doen het hier. Erg leerzaam.

[Neto61]

Oude log

http://forum.bodynet.nl/trainingslog...nds-gains.html

die logje ken ik ook wel:P door je nieuwe profielfoto herkende je niet, echt flink van fysiek veranderd

[Wessle]

Kijk eens; geweldig die uitgebreide reacties. Zit op het moment op m'n telefoon en moet zo aan de slag. Dus ik kom er morgen op terug. Helemaal top jongens!

[inferno_0666]

Kijk eens; geweldig die uitgebreide reacties. Zit op het moment op m'n telefoon en moet zo aan de slag. Dus ik kom er morgen op terug. Helemaal top jongens!

Uiteraard is dat advies niet gratis en de factuur is onderweg. Hopelijk houd je wat geld over om die telefoonrekening te betalen.

[Allen93]

Sups die ik eens heb geprobeerd / neem
Whey - Creatine - Glutamine - BCAA's - NSC - PWO's - Stacker 2 ephedra - Clenbuterol - Taurine
Momenteel alleen de eerste 3 in gebruik.

Sinds wanneer is Clenbuterol een Supplement

[Cidious]

Succes man! Lekker knallen. Je hebt een mooie basis.

[akito]

Ook geen ervaring maar eens met inferno, je zou het volume kunnen verhogen bijv, kuren is sneller herstel, dus kan je meer aan.

tegen gyno proviron (50mg ED) of een AI (aromatase inhibitor) mee laten lopen, maar denk niet dat dat nodig is. Maar nogmaals, ik ken enkel de theorie. Is je gyno al gevorderd als het ware heb je nog letro oid. Maar daar weet ik niks van.

Jij bent onze guru hoor je mag best wel zelfverzekerder praten

[Steff_Hens]

Sinds wanneer is Clenbuterol een Supplement

Sinds het bestaat Supplement is een aanvulling op iets.. wat is clenbuterol? Ja inderdaad een aanvulling!


OT: Succes met je toekomstig kuurtje.. basis ligt wel lekker en de kracht stats zijn ook niet mis! Succes met je einddoel.

[Wessle]

respect kerel !!! . toen ik die begin fotos zag , dacht ik dat je na 3weken al ging kappen ofzo

die logje ken ik ook wel:P door je nieuwe profielfoto herkende je niet, echt flink van fysiek veranderd

Sinds het bestaat Supplement is een aanvulling op iets.. wat is clenbuterol? Ja inderdaad een aanvulling!


OT: Succes met je toekomstig kuurtje.. basis ligt wel lekker en de kracht stats zijn ook niet mis! Succes met je einddoel.

Tof allemaal jongens. Reacties die ik niet had verwacht. Ik had voorzien dat de as politie hier wel op af zou komen maar dat valt me reuze mee

[Wessle]

Kuurschema van frankey ziet er prima uit. Zo zou ik het ook doen.

Hou er wel rekening mee dat er redelijk wat test in de omloop is die ondergedoseerd is. Dus zoek naar een goede degelijke bron.

Daarom hebben veel mensen de ervaring dat 250 niet werkt en je minimaal op 500 moet prikken. dit is onzin. 250 in je eerste kuur zal je ook op knallen mits je de goodstuff in huis haalt..

250mg ECHTE test ga je ECHT wel voelen! maar 375 is ook prima!

375mg it is. Daar ben ik nu vrijwel zeker van. Ik neem van frankey aan dat het nog vrij mild is. Gezien jij ook al aangeeft is 375 is prima. Lijkt het me zonde om 250 te gaan zetten.

Tegen Gyno hou je arimidex en nolva bij de hand. Waarom beiden? Arimidex onderdrukt iets minder je kuur dan dat nolva doet.

Mocht je nou gyno constateren gooi je er een 0,25mg arimidex in en 2 dagen later nog eens (tis namelijk heftig spul) mocht dat nog niet echt wat doen gooi je er 0,5mg in en 2 dagen later nog eens 0,5mg.. volgende stap is 0,5mg elke dag..

Meestal verhelpt dit accuut je gevoeligheid en de groei van je klierweefsel. Maar arimidex is een best wel heftig goedje en als je teveel neemt legt het je hele oestrogeen op een laag pitje wat je gains drukt en je libido vernietigd. Vandaar dat jeje sweetspot moet zoeken.

Nolvadex werkt op 10mg ed uit voorzorg.. maar drukt zwaar op je gains. 20mg als je al gyno constateerd ed. tot de gyno weg is en dan op 10mg ed verder.

Maar wat ik tot nu toe beste methode vind om gyno uberhaupt niet te laten ontstaan is proviron mee laten lopen. Dit bezet je oestrogeen receptor waardoor er geen oestrogeen gerelateerd gyno (test gyno) zal ontstaan. Voordeel erbij is dat er meer vrije test door je systeem knalt en je gains beter zullen zijn en je fysiek harder doordat je minder vocht zal vasthouden.

Op jouw 250mg zou ik 25mg proviron ed mee laten lopen. ga je hoger dan 50mg.

Uit voorzorg zal ik het niet mee laten lopen..wat ik nu ga zeggen klinkt misschien dom. Maar voor een eerste keer kom ik er dan maar liever achter of ik er gevoelig voor ben ja of nee. Mocht het opkomen weet ik dat ik het een volgende keer gelijk mee moet laten lopen.

Maar als ik het eenmaal constateer.. begrijp ik hier dus uit dat arimidex vrij snel een halt zet maar met risico's komt en Nolva de gains zwaar de drukt. Beide is sowieso kut. En zou ik proviron erbij laten lopen.. zou ik dus geen van beide hoeven te gebruiken? Daarnaast lees ik er veel goeds over dus ik denk dat ik dat er wel bij pak dan.

Als ik proviron ernaast laat lopen start die ongeveer in week 4 of 5 toch? En met de dosis testosteron dus op 50mg ed.

Cid heeft het netjes aangevuld denk ik, ik zou iig nooit zomaar iets laten meelopen das erg zobde.
Zou me persoonlijk niet zo druk maken om gyna bij test only maar sommige hebben het zo te pakken.
Ari, clomi, provi, nolva, hcg zijn middelen die je eigenlijk standaard moet hebben liggen of je supplier moet ze je in 1dag kunnen leveren.

Test zou ik 2x per weekprikken en de eerste keer 250 per keer, dit scheelt enorm in je bloedwaarden en zo verklein je de kans op bijwerkingen behoorlijk.
Winstrol is een mooie kickstart, zou iig mijn keuze zijn.

Nakuur is altijd 1/3 tijd van je complete kuur, voor het gemak zegt iedereen 4 weken, doe je twaalf wekrn test dan is 4 weken dus precies genoeg.
Nolva is de meest gebruikte (maar niet altijd de beste) nakuur.
In jouw geval is het ok en neem je elke ochtend 20mg voor 4 weken, meer dan 20mg doseren geeft geen sneller of beter herstel.

Je hebt wel een mooie basis ben benieuwd wat het je brengt, succes iig.

Kleine tip is bloedonderzoek.com kun je heel simpel voor 100 euro je bloed laten testen, weet niet hoe je in je geld zit maar er zijn imo twee belang rijkr meetmomenten, als naturel zelfs 1 heel belangrijke, je kunt nu namelijk je naturelwaardes laten testen, na je kuur kan dat nooit meer.
Dan weet je namelijk wanneer je echt herstrld bent, vervolgend paar weken na je nakuur.
Heb je geld over kun je ook 1 of meer keer tijdens je kuur.
Via hun krijg je alle belangrijke waardes als je kuurt opgestuurt, ik doe het via de dokter maar maatjes van me doen het hier. Erg leerzaam.

Test eerste keer 2x pw 250mg prikken ook als ik besluit voor 375mg te gaan? Of word het dan 2x pw 375mg ? Dit is een frontload idee vanwege de halfwaardetijd nietwaar?

Hoe zit het dan met de opvolgende weken dan zet ik dus 125mg of 187,5mg per keer? Om de 3 of om de 4 dagen?

I feel like a total noob

Goeie tip van dat bloedonderzoek. Iets dergelijks was ik sowieso al van plan, maar goed dat je even het belang er van bij zet. Ik weet van m'n bloeddruk dat die echt op de perfecte lijn staat. Maar testosteronwaardes zou ik niet weten natuurlijk. Ik was eigenlijk van plan bij m'n dokter een lulverhaal op te hangen dat ik moeite heb met een erectie aanhouden en ik daarom die waardes zou willen laten testen. Zou dat werken? . Of mis ik dan andere belangrijke data ?
Niet dat ik misselijk ben voor die 100 euro maar het scheelt toch weer de porto. Dan zou ik eenmaal in de kuur zelf wel via die website gaan.

[Wessle]

Betreft je training schema, gewoon zware compounds blijven doen. Alleen on gear kom je er meer mee weg om wat meer isolatie oefeningen erbij te plakken dan natty. Voor een natty zijn isolatie oefeningen echt te verwaarlozen voor massa. On gear blijft je basis zware compounds voor een solide look maar voor wat extra massa hier en daar kan je prima wat meer isolaties doen om achterliggende bodyparts bijv wat meer bij te trekken. Zo heb ik isolatie oefeningen gebruikt om mn schouders in balans te krijgen en mn armen meer gelijk te trekken.

Ervaring met kuren heb ik niet. Maar wat je schema betreft, ik kan geen reden bedenken om die radicaal om te gooien tijdens je kuur wanneer die al goed in elkaar zit. Wanneer je met een nieuw trainingschema begint is het in de beginfase vaak een kwestie van even wennen aan de manier van trainen en wellicht wat aanpassen hier en daar voordat je voluit gaat. En het lijkt mij dat je juist tijdens je kuur geen tijd wilt verliezen met dat soort zaken.

Ook geen ervaring maar eens met inferno, je zou het volume kunnen verhogen bijv, kuren is sneller herstel, dus kan je meer aan.

Top, dan ga ik lekker door met m'n uppper/lower schema. Gain er lekker op, een stuk beter als toen ik een spilt trainde in ieder geval dus goed om te lezen dat ik het niet hoef om te gooien

Uiteraard is dat advies niet gratis en de factuur is onderweg. Hopelijk houd je wat geld over om die telefoonrekening te betalen.

Iedereen krijgt gratis advies van jou en ik moet betalen

[antma]

Ik bedoel dat je 2x pw prikt ik ging van 500mg pw uit al doe je 375 gewoon om de 5 dagen prikken.

[Cidious]

Ik zou geen frontload doen.. ik zie het nut niet in om je receptoren meteen met dikke lading test op hun donder te geven en te verzadigen.. ik zou gewoon lekker beginnen. Als je dan toch in de richting van een frontload denkt pak dan een oral kickstart.

1x per 5 dagen prikken pak je 250. dan zit je op 350mg p/w das meer dan prima. Nogmaals scoor gewoon goede test waarvan je zeker van je bron bent. vermijd internetshopjes.. veel meuk op de markt en dan zal jij nooit aan je 350mg pw komen maar misschien slechts 200mg.. of nog erger.. jah en dan vallen de resultaten tegen en is de conclusie jaaa ik had 500mg moeten pakken want 350 is te weinig.. wat absoluut niet het geval is.

wat je ook kan doen omdat je uit voorzorg niks wil laten meelopen. Is adex en proviron bij de hand houden.. constateer je nou gyno (niet meteen bij eerste gevoelige tepel maar kijk het even aan soms blijft het bij beetje extra klierweefsel en wat pafferige tepels en dit kan echt geen kwaad, je zit tenslotte maar op 350mg) dan gooi je er beetje adex in een paar dagen om alles rustig te krijgen en ga je door op de proviron.

Dit werkt naar mijn ervaring ook prima. Je verlaagt dan de verhoogde oestrogeen en vervolgens bezet je de receptoren.. Alleen proviron werkt niet zo snel als met adex.


En UB/LB klinkt prima! Hou je grote compounds en vul een klein beetje aan met wat isolatie oefeningen waar jij vind dat je achter loopt. Succes gegarandeerd. Vind ik zelf ook lekkerste manier van trainen.

Succes man!

[Allen93]

Sinds het bestaat Supplement is een aanvulling op iets.. wat is clenbuterol? Ja inderdaad een aanvulling!

Is het geen AAS ?