gnhehe tnx everyone !
"kuurlog" 100%
Collapse
X
-
Update week IV:
Vanochtend weer op een nuchtere maag gewogen:
gew: :113.5kg (gestart op 105.3kg)
vet : lijkt weer iets minder
lengte: 1.72m
Kortom, dus toch weer aangekomen deze week
Welliswaar niet zoveel als de eerste weken, maar ben toch zeer tevreden. Volgende week zal ik het totaal aan kcal met 200 verhogen.
Begin alleen me nu wel ERG te verheugen op de laatste dag Dboll ! Op mijn werk strompel ik de gehele dag als een ernstig rugpatient en moet geregeld gaan zitten gelijk een oude man.
Nu heb ik op een Amerikaans forum ergen gelezen, dat tren ook kan zorgen voor zón "lower back pain" (heeft iemand hier ervaring mee?). Ik hoop echter dat me dat bespaart blijft anders duurt de "marteling" nog een aantal weken langer
Tot zover:
Grtz Sjoerd
Alias Homer Simpson ...
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Mei. 08 2005,11:19)]Ik heb geen last van mijn rug gehad met het gebruik van tren.
Van d-boll ook nog nooit eigenlijk..
Greets...
Grtz Sjoerd,Alias Homer Simpson ...
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Testo @ Mei. 09 2005,02:40)]Ik heb daar ook nog nooit van gehoord eigenlijk.
Ik denk dat het gewoon toeval is of misschien omdat je tijdens je kuur toch met zwaardere gewichten bezig bent waardoor je je rug meer belast,bro.
Wees voorzichtig.
Later las ik op div. forums dat het idd. een bijwerking van dboll is waar redelijk wat mensen last van hebben.
Grtz SjoerdAlias Homer Simpson ...
Comment
-
Update week V:
Vanochtend weer op een nuchtere maag gewogen:
gew: :113.5kg (gestart op 105.3kg)
vet : lijkt weer iets minder
lengte: 1.72m
Kortom: hetzelfde !(+-)
Hierbij moet ik wel zeggen dat het trainen er deze week wat bij ingeschoten is. Verder ben ik begin van de week gestopt met de dbol, dus misschien dat er ook al wat vocht af is.
Vandaag de eerste shot Tren, ben erg benieuwd wat dit middeltje me zal brengen
Over het algemeen langzame, maar kwalitatief goede gains met een behoorlijke krachtstoename.
Hier hoop ik dan maar op !
Doel is +- 117kg (heb nog 7 wkn voor 3,5kg)
Grtz Sjoerd
Alias Homer Simpson ...
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (been @ Mei. 15 2005,06:17)]klinkt tot nu toe al erg goed sjoerd
hoeveel weken moet je nog presies?
@ Harold,
Ikke ook , hoop alleen dat de "tren-cough" uitblijft.
Lijkt me nl. niet echt lekker om in een hoestbui te schieten terwijl je aan het injecteren bent.
grtz Sjoerd
Alias Homer Simpson ...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment