"kuurlog" 100%

[Curiosio]

Dat klopt inderdaad dan ja..

Greets...

[XeNoGeaR]

heb je er nooit aan ged8 om te gaan powerliften Mr.C ?

[Iguana]

Heeft ie al jaren gedaan voordat ie met bb begon.

[Curiosio]

Klopt, ben ik ooit mee begonnen en is later overgegaan in fitness.

Greets...

[Testo]

Aaaaah,vandaar die subtiele fitness-look van je.

[Curiosio]

Ben je me nou aan het beledigen ouwe?

Greets...

[Testo]

Dat heet sarcasme lekker sloom internetbroertje van me.

Alsof jij eruit ziet als iemand die fitnesst...

[Curiosio]

On-topic maar weer...

Greets...

[100%]

Citaat[/b] (rik @ Mei. 18 2005,19:57)]Staat daar nou (155kg) 8 reps, zoja vind ik toch ook wel netjes (zachtjes uitgedrukt).
Is toch een rekensommetje voor om je max (1 rep) uit te rekenen?? Kom je volgens mij toch wel aardig in de buurt van de 200kg!!

Respect bro

1RM´s zal je mij niet snel zien doen, ik train nl thuis en geloof nooit dat mijn vriendin zou kunnen helpen

Grtz.. Sjoerd,

[harold]

Hoe staat het met je kuur ervoor, mij lijkt die kuur ook wel wat om te cutten..

Grtz..

[100%]

@Punani (sorry voor de late reactie)

Ik heb maar een spiegel hangen (bij het rek) dit puur om de uitvoering van de zwaardere oefeningen in de gaten te houden.


@Harold,

Gaat aardig hoor !

Echter lijk ik nu even stil te staan , dit komt waarschijnlijk door het stoppen met de Dboll. Hierdoor verlies je natuurlijk wel wat vocht. Ik ben nu een weekje met de tren bezig en het lijkt er al iets harder uit te gaan zien (met+/- hetzelfde gewicht). Van de krachttoename van de tren kan ik nog niet veel zeggen (duurt misschien wat langer). Tot nu toe heb ik nog niets gemerkt van eventuele tren-sides,

Als deze kuur goed bevalt ben ik ook van plan om met zoiets dergelijks te gaan cutten (Tren,Prop,Clen en.... T3?). De prop neem ik dan ipv sust, omdat ik dan toch ook weer elke dag tren moet zetten. Daar komt bij dat je dan meteen als je klaar bent kunt gaan na-kuren.

Gisteravond trouwens glucosamine besteld, ben erg benieuwd of dat wat verlichting zal geven aan de schouders en ll-bogen ! Het schijnt alleen wel een tijd te duren vooraleer het gaat helpen, heeft iemand hier ervaring mee ??



Grtz Sjoerd  

[100%]

Update: Hetzelfde als vorige week (lijk wel wat harder)

Foto bij "foto´s leden begin en nu"

Grtz..

[100%]

Foto: Jaja ik weet het (na deze kuur wordt het cutten )

[KeepItReal]

Ziet er bruut uit! Grote traps en triceps!

[100%]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Mei. 22 2005,12:28)]Ziet er bruut uit! Grote traps en triceps!

Zie jij die foto dan, ikzelf nl niet