Tweet
buffe armen. serieuze contender
-
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret." -
Originally posted by nibor76nl View Post
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Outhouse Rag: RedneckOriginally posted by seanl94 View PostFal, het ziet ernaar uit dat je toch mee aan het doen komt. Laat die sixpack maar eens zien.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View Post
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
lol beste pensEen dag niet getraind...Comment
-
-
Ik upload m'n foto's a.s zaterdag!"I said a glass of juice not gas the jews" - HitlerComment
-
Hakan is totaal niet groot, alleen heeft wat vormen en is droog.Originally posted by melvinafca View Post
Zoek maar foto's van hem in normale kleren.GroetenComment
-
-
Comment
-
dan lees jij selectiefOriginally posted by Fitness-maniak View Postdat is het meest nuttige wat je ooit gezegt hebt.
Hulde
GroetenComment
-
ik ben klaar om te strijden! rock de show pak de dough en ben pleite!nee maar ff serieus als mijn moeder morgen piccas wil maken dan staan ze dit weekend erop in mijn eentje kan het niet. moet op webcam knopje drukken voor foto en krant vasthouden en poseren. dit kan mijn brein niet aan! zat ook een uur te kloten met de lamp voor definitie :/ Naja ik heb nu in ieder geval een schermafbeelding die wel eens kon genomen zijn met een aardappel (webcam kostte 10 euro
) mocht het niet lukken dan laat ik het nog weten. succes voor iedereen !
Comment
-
Nog 2 dagen te gaan voor de 1e foto's..
En nog 2 nieuwe deelnemers te verwachten...dus dan zijn het er 12??Comment
-
Wat doet iedereen toch moeilijk? Ik kan me haast niet voorstellen dat er tegenwoordig nog (zoveel) mensen zijn die geen simpele digitale camera hebben met zelfontspanner?
5 Minuutjes werk, en je hebt je pics gemaakt...Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
denk ik ook zo... iemand vragen om paar fotos te nemen, op je pc zetten en 3 beste uitkiezen om hier te plaatsen.. idd geen werk..
nog enkele dagen he!!!
Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
Who can block the trump presidency?2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 weken geleden
Comment