Originally posted by melvinafca
View Post
De Bodynet Beachboy Classic 2011
Collapse
X
-
Originally posted by kojak View Postik ook.. zo zie je maar dat een scharminkel ook aardig sterk kan zijn
Originally posted by melvinafca View Post@ ijsblok, ik keek naar je deadlift, en hoelang je hier lid was en je posts zagen er wel pro uit haha. niet om je fysiek af te kraken hoor.
Ook moet ik veel eten waar ik gek van word, zal maar weer een voedingsschema maken want zo uit de losse pols schiet het idd niet op
En ik weet best dat ik een dunne ecto ben, dat is geen geheimCalisthenics / Street workout
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View PostHaha, ecto's kunnen idd ook sterk zijn
Ik weet wel hoe het moet maar het eten is nog steeds een obstakel voor me.
Ook moet ik veel eten waar ik gek van word, zal maar weer een voedingsschema maken want zo uit de losse pols schiet het idd niet op
En ik weet best dat ik een dunne ecto ben, dat is geen geheim
Kben 1,95 en 100 kg pff :P
Comment
-
Pffff door tentamens en andere stress al 3 nachten niet geslapen. Enkel van sochtends 9 tot 12 uur nog wat kunnen slapen . Ook helemaal geen honger, ben bang ik ik niet eens aan mijn kcal behoefte kom, maarja.. krijg geen hap door m'n keel! Neem even 1.5 week rust kwa training. Door al het leerwerk en daarnaast nog een baantje gewoon even geen tijd. Daarnaast zit mijn sportschool in mijn school, waar ik 2 weken niet heen hoef.. daarnaast heeft training weinig zin als ik niet genoeg eet.
Comment
-
Originally posted by dynobet View Postals het jou gaat lukken om die pens weg te werken, dan houd je een gruwelijk fysiek over.
Originally posted by kojak View Postik ook.. zo zie je maar dat een scharminkel ook aardig sterk kan zijn
Ben eens allemaal lekker kritisch op jezelf en minder op anderen.You can not become LEGenDArY without Legday
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment