Tweet
Originally posted by melvinafca
View Post
-
ik ook.. zo zie je maar dat een scharminkel ook aardig sterk kan zijn
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas -
@ ijsblok, ik keek naar je deadlift, en hoelang je hier lid was en je posts zagen er wel pro uit haha. niet om je fysiek af te kraken hoor.
Comment
-
Zit meer kennis dan je denkt hier bij leden =)Originally posted by melvinafca View Post@ ijsblok, ik keek naar je deadlift, en hoelang je hier lid was en je posts zagen er wel pro uit haha. niet om je fysiek af te kraken hoor.Comment
-
HahaOriginally posted by kojak View Postik ook.. zo zie je maar dat een scharminkel ook aardig sterk kan zijn
, ecto's kunnen idd ook sterk zijn
Ik weet wel hoe het moet maar het eten is nog steeds een obstakel voor me.Originally posted by melvinafca View Post@ ijsblok, ik keek naar je deadlift, en hoelang je hier lid was en je posts zagen er wel pro uit haha. niet om je fysiek af te kraken hoor.
Ook moet ik veel eten waar ik gek van word, zal maar weer een voedingsschema maken want zo uit de losse pols schiet het idd niet op
En ik weet best dat ik een dunne ecto ben, dat is geen geheimCalisthenics / Street workoutComment
-
Ach, het gaat toch om het BEACH-body gehalte...
Iedereen in ieder geval succes!
Comment
-
Kleine man hoeft niet zoveel te eten toch?Originally posted by IJsBlok View PostHaha, ecto's kunnen idd ook sterk zijn
Ik weet wel hoe het moet maar het eten is nog steeds een obstakel voor me.
Ook moet ik veel eten waar ik gek van word, zal maar weer een voedingsschema maken want zo uit de losse pols schiet het idd niet op
En ik weet best dat ik een dunne ecto ben, dat is geen geheim
Kben 1,95 en 100 kg pff :PComment
-
Kleine man heeft ook kleine maag, vandaar dat kleine man klein is.
Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Pffff door tentamens en andere stress al 3 nachten niet geslapen. Enkel van sochtends 9 tot 12 uur nog wat kunnen slapen
. Ook helemaal geen honger, ben bang ik ik niet eens aan mijn kcal behoefte kom, maarja.. krijg geen hap door m'n keel! Neem even 1.5 week rust kwa training. Door al het leerwerk en daarnaast nog een baantje gewoon even geen tijd. Daarnaast zit mijn sportschool in mijn school, waar ik 2 weken niet heen hoef.. daarnaast heeft training weinig zin als ik niet genoeg eet.
Comment
-
Krijgen we nog een topic met alle deelnemers overzichtelijk in een rijtje in plaats verspreid over een tig tal pagina's?Comment
-
You can not become LEGenDArY without LegdayComment
-
-
Haha, heb ik geen probleem meeOriginally posted by Bilo View Post
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
-
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
@Kevster: Nu snap ik het
, eigenlijk wel goed idee ja. Nu nog een nieuw topic aanmaken.
Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...6 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...10 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden
Comment