Tweet
TOP,....echt beter maat!!
-
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice -
Aanmeldingen lopen al lekker ,dus daarvoor alvast dank!
Veel mensen die de split training willen volgen,maar ik ga er vanuit dat voor degene waarvoor er een PL coach gewenst was zich nog aanmelden ,aangezien daar nog genoeg tijd voor is.
Volgende week de bekers bestellen voor de bench press contest!
Mooie prijzen te winnen
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
komt er ook een troostprijs
Een dag niet getraind...Comment
-
haha +1Originally posted by frankey View Postkomt er ook een troostprijsMijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Mijn zeer gemeende complimenten, zie er allemaal erg boeiend uit. Helaas zit trainen (en ook stilzitten om te luisteren) er voor mij nog niet in maar als ik volgende keer wat verder hersteld ben doe ik graag meer kennis op.Comment
-
Ik stuur je nog een mail, ben ff druk. Maar ga zoiezo pl doen, william toch?
Comment
-
Mooi frank nice.Comment
-
De aanmeldingen gaan goed en daarbij zijn er nog een aantal die zeggen dat ze komen ,maar daar heb ik nog niks van mogen ontvangen.
Voor degene die deze week zichzelf aangemeld hebben vergeet niet de kosten over te maken.
Tot dusver heb ik 2 betalingen binnen van de 14 man ,namelijk van Patriciaaa en Frankey
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
oeps .... maar geregeld
Goed gejat is het halve werk!Comment
-
ja moet ff sparen is een rip uit me lijf joh :O
nee maar zal vanavond ff weer me financiën doen dus zal het gelijk overmaken.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
innnnnnnnnnWinners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
hoppa weer 4 aanmeldingen erbij!
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
En ik kan je vertellen........
Dat ik ook kom!!
Ik stuur je nu een PM Maarten!
Btw: Ik ga samen met Emielos en FitnessEcto !In between obsessed periodsComment
-
Ik zal ook komen met Emielos en Mdejonge! Aanmelding volgt nog.
Gaat een mooie dag worden, kijk er nu al naar uit!Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...2 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...13 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden
Comment