Originally posted by adon1s
View Post
Wat is jouw top met Squat
Collapse
X
-
Originally posted by adon1s View Post190 full, ben helaas niet zo sterk in back squat, front squat doe ik 180kg full.
YouTube - adon1s's ChannelGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Hehe dat is de beginpagina van mijn youtube.. Eronder staan al mijn andere filmpjes, waaronder de 180kg frontsquat.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
-
Leuke filmpjes.. maar voor een 180 kg lijken mij de schijfjes wel érg klein. Vindt verder dat voor 270 kg op de deadlift er wel erg weinig schijven aanhangen...Maar dat kan natuurlijk komen door het camera-standpunt..Achievements comes in cans, not can'ts.
Comment
-
-
Originally posted by erikv View PostLeuke filmpjes.. maar voor een 180 kg lijken mij de schijfjes wel érg klein. Vindt verder dat voor 270 kg op de deadlift er wel erg weinig schijven aanhangen...Maar dat kan natuurlijk komen door het camera-standpunt..
Er kunnen 50kg schijven aan hangen he
Comment
-
Jullie mogen wel een keer met me meetrainen als je het niet gelooft, volgende keer zal ik erlangs lopen met m'n camera Die 180kg frontsquat zijn 6x25kg schijven., 15kg stang, 2 schijven van 5kg en 2 schijven 2,5kg.
Dat rug iets kromd bij deadlift kan gebeuren he.. probeer altijd zo netjes mogelijk te liften, maar aangezien ik er maar 1x voor ga kan niet elke beurt netjes zijn. Daarnaast is het niet m'n onderrug die bolt, maar m'n bovenrug wat weinig kwaad kan.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
-
Originally posted by adon1s View PostJullie mogen wel een keer met me meetrainen als je het niet gelooft, volgende keer zal ik erlangs lopen met m'n camera Die 180kg frontsquat zijn 6x25kg schijven., 15kg stang, 2 schijven van 5kg en 2 schijven 2,5kg.
Dat rug iets kromd bij deadlift kan gebeuren he.. probeer altijd zo netjes mogelijk te liften, maar aangezien ik er maar 1x voor ga kan niet elke beurt netjes zijn. Daarnaast is het niet m'n onderrug die bolt, maar m'n bovenrug wat weinig kwaad kan.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostWaar woon je? Dit zou ik graag willen zien..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
-
aye, vind het verrassend hoe klein het verschil is in fysiek qua zichtbare massa tussen een powerlifter die zo veel tilt en een beginnende body builder die nog lang de helft niet haalt qua tilgewichtLast edited by qbane; 28-07-2008, 14:52.Stats: 25jr, 2m06, 92kg, 11.5%bf. Training since: 03/03/08. Bulking since: 03/05/08. Startingstats: 105kg, 24%bf.
Comment
-
Ik ben geen powerlifter hoor? Train gewoon voor kracht+massa, met de nadruk op kracht.
Vind je stelling een beetje raar qbane, er zijn idd. een heleboel powerlifters die er niet uitzien en gewoon veel gewicht verplaatsen, maar die hebben vaak wel massa onder een (flinke) speklaag.
Meeste mensen die weinig gewicht verplaatsen hebben ook een schrale fysiek. Bij mensen die veel gewicht verplaatsen zie je het wel aan hun fysiek.
Heb je een voorbeeld hiervan qbane waarbij je bijv. een foto van jezelf neemt en 1 van iemand die 2x zo sterk is als jou?In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
door Robertyhurier@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment