Wat is jouw top met bankdrukken?

[cojones]

met aller respect general, maar omhoog gaan met gewichten begint pas na 90 en 100, dan pas begint het zware werk om progressie te boeken......om van je max te verhogen van 170 naar 175 is veel meer training nodig dan om van 85 naar 90 te gaan.....eerlijk gezegd geloof ik rambo ook niet, sorry dude....

[pukka]

top 110 kilo trainingsjaren 6 maanden
gewicht 95 kilo

[Nex-]

Mijn broertje is 16 gewicht 80KG en lengte 1.82. Hij drukt 60 kilo en traint ongeveer 3 maanden. Ik vind dat echt super! Pure kracht noem ik dat, ookal gaat het over mijn eigen broertje.
Edit: Sorry hij weegt trouwens 70 en is net 16 geworden. :P

[torres]

Momenteel druk ik 80 kg

Het begint nu wel aardig op te schieten,
Maandag wordt het een tandje bijsteken.

[Ronald1]

ik train dan ook al een paar jaar voor bankdrukken(krachttraining)
toen ik 15 was had ik een top van 110kilo, een jaar later naar 120kilo,
en ongeveer een halfjaar geleden heb ik 140kilo gedrukt,
en sindskort weer verbroken met 150kilo. en ik gebruik daarbij soms testosteronboosters en eiwitten. als ik binnenkort weer ga topdrukken dan laat ik wel een foto of filmpje zien, (voor degenen die het niet geloven)

[kees]

Ik ben benieuwt

[Farmboy]

dan zou ik eens een wedstrijd meedraaien als ik jou was .
Mag ik vragen wat je squat en dead stats zijn? Want je kunt echt op een hoog totaal uitkomen dan...
Nogmaals.... ga eens een wedstrijd draaien (of een Nederlands record neerzetten )

[Ronald1]

ik heb nog niet gedacht aan powerliften, ik doe alleen veel krachttraining,
ik train ongeveer 3 dagen in de week en 1 a 2 keer kickboksen.
en train 1 keer in de week borstspieren waarvan een halve week spierpijn daarvan hehe en daarbij ook gewoon biceps,triceps schouders, rug en benen.
eerlijk gezegd heb ik nog niet aan wedstrijden gedacht.
ben 1.65m 74kg en 18 jaar

[antma]

Nou dat filmpje wil ik ook wel zien.

[nickydebeer]

misschien 175 lbs ipv kilos?

[Twisters]

is 80kilo.
Lijkt me beter, 150 kilo is echt veel.

[The making of the beast]

ik max 60 kg, heb veel problemen met men borst

[Twisters]

problemen a la pijn ?

Ik weet niet hoeveel, doe het met dumbells, op school wel eens 60 gedrukt stuk of wat keer, ga binnenkort wel weer opnieuw proberen.

1.79
70kilo
18jr

[Ronald1]

beetje respect graag voor elkaar. we gaan niet kinderachtig doen heh 'twister' dat jij nog geen 150 drukt kan ik ook niks aan doen (misschien dat mijn profielfoto je wat meer hoop geeft)

[Twisters]

beetje respect graag voor elkaar. we gaan niet kinderachtig doen heh 'twister' dat jij nog geen 150 drukt kan ik ook niks aan doen (misschien dat mijn profielfoto je wat meer hoop geeft)

Ik heb zeker respect voor je echt, no offence echt niet.
Maar heb je gekeken wat het Nederlands Record is in jou klasse?

Dan heb je de records verbroken, van elke leeftijdscategorie is er niemand die 150 kg drukt, van jou gewichtsklasse.

Snap je dat ik het een beetje vreemd vind?

edit; sorry zie nu dat je 74 Kg bent in plaats van 64.
maar dan nog is het veel