Wat is jouw top met bankdrukken?

[lucky_luc]

Ik ging van de week toppe is een keer.

Ik al ruim 3 maande borst niet al te zwaar getraind.
Wegens me nek en ellebogen.

Maar nu lukte het me 1x zelf. 2e met hulp.

[Revius]

1x wat?

[ravenboy9]

hoeveel kilo 1x?:P

[Ozgur79]

1 x 120 kg (full ROM)

BW:85 kg

[ChubbyDonkXL]

Wow die is sterk!! Wat zijn je trainingsdoelen?

Wil powerlifter worden op 66 kg (19-23jr) moet alleen nog meer aan me DL en SQ werken

[karwan2]

65 kilo
14jaar kid 60 kilo ofso
rond ze 1 trainingsjaar en gelijk seriues

[okidoki71]

22 april 2011:

Oorspronkelijk geplaatst door beat-boxer
50 kilo!,
En ja ik train maar 8 maanden!

mijne ook

23 mei 2011:

max 65kilo
gewicht 59kilo
lengte 1.72
traingstijd 1jaar ofso

6 juni 2011:

65 kilo
14jaar kid 60 kilo ofso
rond ze 1 trainingsjaar en gelijk seriues

verveel je je een beetje Karwan?

[IJsBlok]

22 april 2011:


23 mei 2011:



6 juni 2011:


verveel je je een beetje Karwan?

jij ook zeker

[okidoki71]

jij ook zeker

goeie..

[lucky_luc]

Ik ging van de week toppe is een keer.

Ik al ruim 3 maande borst niet al te zwaar getraind.
Wegens me nek en ellebogen.

Maar nu lukte het me 1x zelf. 2e met hulp.

sorry vergat het gewicht der bijt e vermelde lekker slim ben ik:d

120 1x

[ravenboy9]

Is toch wel netjes man

[karwan2]

ik verveel me jah .
maar ik kan nu wel 65 bankdrukken die was wel een seriuese post

[Bomba]

10000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000kg

[Bomba]

ik verveel me jah .
maar ik kan nu wel 65 bankdrukken die was wel een seriuese post

lulhoofd

[_ijnel]

maand of 5 geleden 110kg (ik weeg 80)
niet meer geprobeerd daarna