Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
mma ( mass + power ) door seppeeex Gestart door seppeeex, 09-05-2012, 21:25	18 antwoorden 3,125 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawa77 15-05-2012, 18:11
Hulp nodig met schema door DJVroede Gestart door DJVroede, 14-05-2012, 21:52	4 antwoorden 570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jay1993 15-05-2012, 13:24
Hoe kan ik het beste trainen? door chiel14 Gestart door chiel14, 14-05-2012, 11:30	31 antwoorden 4,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jay1993 15-05-2012, 13:20
Nieuw schema graag wat feedback door Jason91 Gestart door Jason91, 14-05-2012, 20:20	11 antwoorden 839 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jay1993 15-05-2012, 10:40
overtraining door seppeeex Gestart door seppeeex, 14-05-2012, 20:49	2 antwoorden 901 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door seppeeex 14-05-2012, 22:34
4 dagen split of hiermee doorgaan? door Dexie Gestart door Dexie, 13-05-2012, 21:18	6 antwoorden 725 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 14-05-2012, 21:41
split-trainingsschema door Tails Gestart door Tails, 13-05-2012, 18:09	21 antwoorden 1,824 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tails 13-05-2012, 22:09
Is dit een goed trainingsschema? PLEASE HELP! door okseloor Gestart door okseloor, 13-05-2012, 14:45	4 antwoorden 661 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitness-maniak 13-05-2012, 17:55
mijn schema goed of slecht ?? door seppeeex Gestart door seppeeex, 12-05-2012, 23:37	5 antwoorden 716 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jay1993 13-05-2012, 15:58
1x fullbody schema door flapdrol Gestart door flapdrol, 13-05-2012, 00:15	4 antwoorden 882 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zwoelie 13-05-2012, 13:32

Vorige 1 65 115 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 215 265 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten