Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,515 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,515	Naruto's log door Naruto rulezz 3 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Trainingsschema: 4-dagen split door E C T O Gestart door E C T O, 23-04-2010, 18:08	3 antwoorden 2,193 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door roelinho 24-04-2010, 15:22
Split schema voor bulk door scoobydoo Gestart door scoobydoo, 23-04-2010, 23:31	2 antwoorden 1,209 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door scoobydoo 24-04-2010, 10:36
Nieuw trainingsschema door ironbrotherhood Gestart door ironbrotherhood, 23-04-2010, 13:03	14 antwoorden 945 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitness-maniak 23-04-2010, 16:07
Trainingsschema advies? door Steecie Gestart door Steecie, 23-04-2010, 13:23	0 antwoorden 600 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Steecie 23-04-2010, 13:23
Massa schema door Tiboon Gestart door Tiboon, 22-04-2010, 16:44	1 response 871 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tommyy 22-04-2010, 16:46
mijn schema (voeding er even bij gedaan) door aheeswijk Gestart door aheeswijk, 18-04-2010, 20:57	3 antwoorden 1,203 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lukas 22-04-2010, 04:27
Closed: SuperSets (Rust) door Killer-G Gestart door Killer-G, 21-04-2010, 17:28	4 antwoorden 1,398 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 21-04-2010, 19:40
Korte periode cut door gain is pain Gestart door gain is pain, 27-03-2010, 21:36	56 antwoorden 4,536 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gain is pain 21-04-2010, 15:17
training frequentie door powertrainer2007 Gestart door powertrainer2007, 04-04-2010, 22:05	21 antwoorden 2,484 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 20-04-2010, 20:42
Schema door Steve Urkel Gestart door Steve Urkel, 19-04-2010, 19:00	4 antwoorden 597 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Unexist 20-04-2010, 15:14

Vorige 1 212 262 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 362 412 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden