Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,474
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,474 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,190 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,731 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,959 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
5 antwoorden
678 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
20-04-2010, 10:34
|
|||
|
18 antwoorden
1,339 x bekeken
0 likes
|
door jordy
19-04-2010, 22:18
|
|||
|
Closed:
Kracht / Massa
|
5 antwoorden
1,060 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
19-04-2010, 14:52
|
||
|
3 antwoorden
641 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
18-04-2010, 21:32
|
|||
|
5 antwoorden
1,405 x bekeken
0 likes
|
door aheeswijk
18-04-2010, 21:02
|
|||
|
2 antwoorden
1,797 x bekeken
0 likes
|
door karatedude89
18-04-2010, 13:38
|
|||
|
7 antwoorden
1,932 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
17-04-2010, 06:10
|
|||
|
0 antwoorden
550 x bekeken
0 likes
|
door Chompowee
15-04-2010, 20:23
|
|||
|
10 antwoorden
1,141 x bekeken
0 likes
|
door Yassin
15-04-2010, 19:37
|
|||
|
38 antwoorden
3,175 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
15-04-2010, 18:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden