Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,659 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Nieuwe 4 dagen splitschema... door Iglesi Gestart door Iglesi, 10-06-2009, 22:43	7 antwoorden 821 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iglesi 18-06-2009, 12:52
Schouders assymetrie? door nickydebeer Gestart door nickydebeer, 17-06-2009, 16:36	5 antwoorden 879 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tijmen 17-06-2009, 20:39
Hst door sado Gestart door sado, 17-06-2009, 10:21	3 antwoorden 668 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 17-06-2009, 16:52
Schema niet gebonden aan 1 week kan? door Jord-Y Gestart door Jord-Y, 16-06-2009, 15:50	10 antwoorden 1,755 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jord-Y 17-06-2009, 14:56
Nieuw split schema door LittleMofo Gestart door LittleMofo, 10-06-2009, 08:15	7 antwoorden 2,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door LittleMofo 16-06-2009, 07:22
Vervolg max. door Seals Gestart door Seals, 15-06-2009, 19:56	0 antwoorden 700 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Seals 15-06-2009, 19:56
Leo's Mike mentzer HIT door Leo1988 Gestart door Leo1988, 14-06-2009, 14:23	9 antwoorden 1,118 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 15-06-2009, 18:04
UB/LB {1 Day PL / 1 Day BB} door Spank Gestart door Spank, 15-06-2009, 15:19	5 antwoorden 913 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spank 15-06-2009, 16:48
Trainingsprogramma door crafty Gestart door crafty, 14-06-2009, 11:05	9 antwoorden 1,085 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tigra 14-06-2009, 20:57
Schema door xKocer Gestart door xKocer, 14-06-2009, 15:14	3 antwoorden 531 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 14-06-2009, 16:27

Vorige 1 271 321 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 421 471 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden