Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Nieuw schema door Martijn1990 Gestart door Martijn1990, 29-07-2009, 17:03	3 antwoorden 650 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skitzo6 03-08-2009, 22:47
schema's afwisselen basisoefeningen óók? door Martios Gestart door Martios, 01-08-2009, 12:34	8 antwoorden 1,611 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 02-08-2009, 11:08
Nieuw schema 3-day Split for 4 days a week! door Spank Gestart door Spank, 01-08-2009, 17:17	2 antwoorden 1,561 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 01-08-2009, 17:57
Tips nodig door Kanongske Gestart door Kanongske, 30-07-2009, 20:00	12 antwoorden 1,311 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ramon1983 31-07-2009, 12:58
trainingschema door bullseyes Gestart door bullseyes, 28-06-2009, 12:34	7 antwoorden 1,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bullseyes 29-07-2009, 18:28
Wisseling van training door Ricking08 Gestart door Ricking08, 29-07-2009, 11:44	2 antwoorden 717 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ricking08 29-07-2009, 14:43
Mijn trainigsprogramma door mpde Gestart door mpde, 24-07-2009, 13:07	3 antwoorden 1,139 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 28-07-2009, 22:25
trainingsschema door PrStalker Gestart door PrStalker, 08-07-2008, 15:03	20 antwoorden 1,800 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door PrStalker 28-07-2009, 19:09
Enkele vragen in verband met de trainingsmethode door saieed Gestart door saieed, 28-07-2009, 10:27	7 antwoorden 1,172 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jordy 28-07-2009, 11:30
Stijf, trainen of niet? door timson Gestart door timson, 23-07-2009, 07:54	16 antwoorden 9,500 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 27-07-2009, 12:57

Vorige 1 264 314 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 414 464 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden