Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Leo's betere KETO schema door Leo1988 Gestart door Leo1988, 23-04-2009, 15:04	8 antwoorden 1,701 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 28-05-2009, 20:15
nieuw trainingsschema door might ass well Gestart door might ass well, 18-05-2009, 10:40	15 antwoorden 1,370 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zenmaster 28-05-2009, 14:09
nieuw full body schema door Brambo19 Gestart door Brambo19, 23-05-2009, 15:33	3 antwoorden 1,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zenmaster 27-05-2009, 20:17
3x per week upper body door sjoerdiezee Gestart door sjoerdiezee, 24-05-2009, 12:51	11 antwoorden 3,997 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sjoerdiezee 27-05-2009, 12:42
Mijn Au!! spierpijn schema door dynobet Gestart door dynobet, 25-05-2009, 22:59	13 antwoorden 2,206 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 26-05-2009, 14:23
Trainingen. door crafty Gestart door crafty, 23-05-2009, 19:20	28 antwoorden 1,654 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 25-05-2009, 10:11
Heel kort vraagje over training door San Maya Gestart door San Maya, 24-05-2009, 20:52	3 antwoorden 599 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door taxation 25-05-2009, 00:55
Let's get in shape! door LittleJ Gestart door LittleJ, 20-05-2009, 23:21	17 antwoorden 2,997 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 24-05-2009, 11:17
Link gezocht Rippetoe door Fistful of Steel Gestart door Fistful of Steel, 24-05-2009, 10:38	0 antwoorden 896 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fistful of Steel 24-05-2009, 10:38
triceps door boxingpsyco Gestart door boxingpsyco, 13-05-2009, 11:56	29 antwoorden 2,082 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 23-05-2009, 20:51

Vorige 1 275 325 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 425 475 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten