Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Mijn Schema, OK of Niet ? door ImpulS Gestart door ImpulS, 05-04-2008, 22:34	4 antwoorden 778 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Poseidon 08-04-2008, 07:56
schema door karlfabel Gestart door karlfabel, 06-04-2008, 13:36	7 antwoorden 731 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Poseidon 08-04-2008, 07:54
HST: vraagje door BrechtG Gestart door BrechtG, 05-04-2008, 14:48	10 antwoorden 1,409 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nex- 06-04-2008, 10:40
mijn eerste trainingsschema door steentje Gestart door steentje, 06-03-2008, 23:59	7 antwoorden 1,192 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door steentje 05-04-2008, 11:59
train schema om te groeien door Dr Hesus Gestart door Dr Hesus, 04-04-2008, 09:21	6 antwoorden 2,583 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 05-04-2008, 06:41
Splitschema door Liquidfire- Gestart door Liquidfire-, 03-04-2008, 21:15	7 antwoorden 1,158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 04-04-2008, 20:08
Bill Starr oefeningen door MarkoM Gestart door MarkoM, 31-03-2008, 20:10	11 antwoorden 2,557 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 03-04-2008, 11:52
schema voor spiergroei door htsqueek Gestart door htsqueek, 30-03-2008, 00:52	19 antwoorden 7,022 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door htsqueek 02-04-2008, 21:27
Mijn volgende schema: wat vinden jullie ervan? door Leo1988 Gestart door Leo1988, 19-03-2008, 17:09	33 antwoorden 2,356 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Torque 02-04-2008, 09:36
Nieuw full body schema door Mister Tattoo Gestart door Mister Tattoo, 30-03-2008, 21:45	7 antwoorden 1,845 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mister Tattoo 01-04-2008, 14:38

Vorige 1 333 383 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 483 533 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten