Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Is dit een degelijke upper/lower split? door killerbee Gestart door killerbee, 10-03-2008, 13:26	1 response 1,063 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door antma 10-03-2008, 19:11
pauze tussen oefeningen door esss-ther Gestart door esss-ther, 06-03-2008, 16:36	17 antwoorden 3,574 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 10-03-2008, 17:01
Krachttraining voor vrouwen door Chilly Gestart door Chilly, 09-03-2008, 20:56	10 antwoorden 15,116 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 10-03-2008, 10:33
dit trainingsschema effectief of totale onzin? door wies Gestart door wies, 02-03-2008, 09:52	4 antwoorden 1,417 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door el oso 10-03-2008, 00:23
Buikspieren, elke dag?? door Chilly Gestart door Chilly, 09-03-2008, 20:11	12 antwoorden 4,896 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Chilly 09-03-2008, 21:39
Closed: Helpen met trainingschema en voeding. door Ginola Gestart door Ginola, 08-03-2008, 16:07	1 response 834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-03-2008, 16:25
schema goed gekeurd???? door beheergroep Gestart door beheergroep, 05-03-2008, 09:42	7 antwoorden 853 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door beheergroep 06-03-2008, 20:17
Informatie over Heavy Duty en Supersets door R0yy Gestart door R0yy, 04-03-2008, 16:31	16 antwoorden 4,227 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door R0yy 06-03-2008, 19:30
hoevaak trainen door esss-ther Gestart door esss-ther, 04-03-2008, 14:55	16 antwoorden 5,767 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 06-03-2008, 09:27
mijn trainingsschema door Travis Bickle Gestart door Travis Bickle, 06-08-2007, 14:49	34 antwoorden 3,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 04-03-2008, 21:27

Vorige 1 337 387 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 487 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden