Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,449
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,449 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,176 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,702 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,819 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,654 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
5 antwoorden
3,483 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
03-02-2008, 20:56
|
|||
|
Closed:
trainingsschema
|
2 antwoorden
1,044 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
03-02-2008, 17:07
|
||
|
8 antwoorden
779 x bekeken
0 likes
|
door bodybuildr1990
03-02-2008, 12:09
|
|||
|
9 antwoorden
899 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
01-02-2008, 14:20
|
|||
|
14 antwoorden
1,186 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
01-02-2008, 14:16
|
|||
|
8 antwoorden
1,081 x bekeken
0 likes
|
door gunaii
31-01-2008, 23:07
|
|||
|
12 antwoorden
2,007 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
31-01-2008, 14:37
|
|||
|
Closed:
Been training
|
27 antwoorden
12,090 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
31-01-2008, 07:42
|
||
|
Closed:
Welk schema??
|
1 response
972 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
30-01-2008, 16:36
|
||
|
7 antwoorden
786 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
29-01-2008, 14:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...6 dagen geleden