Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,167 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
5 antwoorden
3,478 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
03-02-2008, 20:56
|
|||
|
Closed:
trainingsschema
|
2 antwoorden
1,041 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
03-02-2008, 17:07
|
||
|
8 antwoorden
776 x bekeken
0 likes
|
door bodybuildr1990
03-02-2008, 12:09
|
|||
|
9 antwoorden
891 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
01-02-2008, 14:20
|
|||
|
14 antwoorden
1,182 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
01-02-2008, 14:16
|
|||
|
8 antwoorden
1,075 x bekeken
0 likes
|
door gunaii
31-01-2008, 23:07
|
|||
|
12 antwoorden
2,000 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
31-01-2008, 14:37
|
|||
|
Closed:
Been training
|
27 antwoorden
12,083 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
31-01-2008, 07:42
|
||
|
Closed:
Welk schema??
|
1 response
970 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
30-01-2008, 16:36
|
||
|
7 antwoorden
779 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
29-01-2008, 14:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...5 dagen geleden