Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,449 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,449	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,176 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,702 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 12,819 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,246 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,654 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Schouders door Frederiek Gestart door Frederiek, 23-01-2005, 15:21	7 antwoorden 1,852 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Testo 31-01-2005, 05:03
Welk schema voor massa door snipke Gestart door snipke, 14-01-2005, 20:46	42 antwoorden 18,441 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 20-01-2005, 10:51
Buik schema door Alopecia Gestart door Alopecia, 09-01-2005, 15:21	12 antwoorden 5,718 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door enny 18-01-2005, 23:29
Mijn trainingsschema door Fredo Gestart door Fredo, 02-01-2005, 16:25	26 antwoorden 1,848 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sander 16-01-2005, 15:12
Beetje stilstaan door philip Gestart door philip, 14-01-2005, 18:39	5 antwoorden 1,064 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Adonis 15-01-2005, 04:40
Wat is jullie trainingsstijl door nilsjei1234 Gestart door nilsjei1234, 01-01-2005, 21:41	15 antwoorden 1,917 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Testo 13-01-2005, 02:57
Massatrainen door body20 Gestart door body20, 01-12-2004, 09:51	18 antwoorden 1,465 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door wilfredt 09-01-2005, 11:56
Intresant ??? door Been Gestart door Been, 03-01-2005, 09:35	7 antwoorden 1,597 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door KeepItReal 04-01-2005, 13:01
Trainen na enige tijd week rust door Fredo Gestart door Fredo, 02-01-2005, 19:30	5 antwoorden 5,530 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Adonis 03-01-2005, 03:13
Varandering schema door kale_aad Gestart door kale_aad, 20-12-2004, 23:38	14 antwoorden 1,178 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Loo 23-12-2004, 22:44

Vorige 1 15 415 465 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x

WIde grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 106kg 2x

Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten