Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,522 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,522	Naruto's log door Naruto rulezz 4 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Schema.. door govshape Gestart door govshape, 11-08-2005, 19:27	10 antwoorden 1,038 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ReyMysterio 13-08-2005, 08:06
Beentje dan ook maar een nieuwe door Been Gestart door Been, 08-08-2005, 14:07	18 antwoorden 1,195 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 10-08-2005, 09:31
Nieuw schema door snipke Gestart door snipke, 31-07-2005, 14:02	16 antwoorden 1,968 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 07-08-2005, 02:43
Nieuw schema van een prof door wilfredt Gestart door wilfredt, 03-08-2005, 17:17	19 antwoorden 2,989 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BREAR 05-08-2005, 07:52
Hoe door Guest Gestart door Guest, 30-07-2005, 20:34	5 antwoorden 824 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Romme 31-07-2005, 12:42
3 day of 4 day split? door don29 Gestart door don29, 28-05-2005, 15:33	24 antwoorden 5,239 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door harold 26-07-2005, 06:42
Closed: Training door psychotronik Gestart door psychotronik, 21-07-2005, 16:22	9 antwoorden 2,039 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 23-07-2005, 20:20
Zichtbare buikspieren?? door vince_needs_gym Gestart door vince_needs_gym, 19-07-2005, 14:39	14 antwoorden 3,748 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Achilles 22-07-2005, 09:29
Trainschema triceps... door XeNoGeaR Gestart door XeNoGeaR, 12-07-2005, 13:02	16 antwoorden 6,008 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dennis W 20-07-2005, 09:08
Trainingsschema door D-Men Gestart door D-Men, 10-07-2005, 20:22	10 antwoorden 1,482 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door harold 12-07-2005, 20:20

Vorige 1 10 410 460 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden