Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Voorstellen + vragen door Ronald1986 Gestart door Ronald1986, 02-01-2016, 11:38	1 response 449 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 02-01-2016, 18:44
Push/pull schema( Tips?? ) door rudie Gestart door rudie, 30-12-2015, 14:46	4 antwoorden 969 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 31-12-2015, 19:05
De spieren flink laten schrikken voor de groei door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 29-12-2015, 14:47	0 antwoorden 611 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 29-12-2015, 14:47
Zelf bedacht trainingsschema door Jordy1995 Gestart door Jordy1995, 26-12-2015, 10:53	18 antwoorden 1,062 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jordy1995 29-12-2015, 11:05
nieuw schema over trainen ? door Fiesto Gestart door Fiesto, 27-12-2015, 14:36	3 antwoorden 427 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door emielos 27-12-2015, 15:47
Trainingsschema Plyo door Theodore Rex Gestart door Theodore Rex, 19-12-2015, 23:42	4 antwoorden 578 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Theodore Rex 21-12-2015, 16:56
Rug en Kuiten, wel of niet doen? door Jordy1995 Gestart door Jordy1995, 19-12-2015, 12:31	15 antwoorden 862 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jordy1995 21-12-2015, 11:33
Nieuw schema. Wat denken jullie? door komilfoo Gestart door komilfoo, 20-12-2015, 21:39	12 antwoorden 723 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door komilfoo 21-12-2015, 08:02
Beginner Trainingsschema - Sixpack in 6 Maanden Mogelijk? door KetchupFTW Gestart door KetchupFTW, 30-10-2015, 21:51	13 antwoorden 2,057 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gatenkaas 20-12-2015, 20:39
massa voor borst door Martijn125 Gestart door Martijn125, 16-12-2015, 11:09	9 antwoorden 685 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 16-12-2015, 21:44

Vorige 1 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 65 115 515 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden