'Pinada schopt eigen kont'-log

[Falstyr]

Het is wat met al die kerels die aan je willen zitten om in de juiste houding te proppen :P

[Pinada]

Het is wat met al die kerels die aan je willen zitten om in de juiste houding te proppen :P

Mja blijkbaar is het nodig en ben ik gewoon slecht in stretchen

[Sancho]

Nette training!!

En laat de whey smaken, die is waarschijnlijk aangeraden door een hele slimme gast?

[de sterkste ophaler]

Heb je eindelijk Whey Gourmet van PVL gekocht in de Cookie & Cream variant? Ik ga hem ook bestellen via eiwitpoeder.nl

[Sancho]

Heb je eindelijk Whey Gourmet van PVL gekocht in de Cookie & Cream variant? Ik ga hem ook bestellen via eiwitpoeder.nl

Denk dat ze die van ON genomen heeft

[Pinada]

Nette training!!

En laat de whey smaken, die is waarschijnlijk aangeraden door een hele slimme gast?

Nooooouuuuu, slim wil ik hem niet direct noemen, maar qua voedsel en dat soort dingen heeft hij nog weleens aardige tips

Heb je eindelijk Whey Gourmet van PVL gekocht in de Cookie & Cream variant? Ik ga hem ook bestellen via eiwitpoeder.nl

Wat Sancho zegt.

[Sancho]

Allé het was allesinds een hele coole gast dan

[GeneralIx]

Nou ik heb 5/3/1 opgepikt van Fallus en dat is per definitie een verdachte bron... Maar that's not the matter... Punt is gewoon dat ik DC verdomd lekker vind trainen

[Pinada]

A schema gedaan zojuist (borst, schouders, triceps, rug). Kan niet ontevreden zijn, vooral borst gaat lekker vooruit (zou tijd worden ook verdomme). Alleen mijn triceps --> beetje recalcitrant.

En ik zit sinds gisteren aan de hyperdrive. Dacht eerst dat het geen hol met me deed gisteren, maar ik kreeg me opeens van het ene op het andere moment een optater. Wist even niet wat ik met mezelf aanmoest (ok, nou is dat niet heel vreemd, maar dit was ongekend). Nou had ik me ingesteld op een enigszins gejaagd gevoel, maar dit was wel even wat anders. Trillen, misselijk, slapjes... Alsof ik drie dagen niet gegeten had. En had het zojuist weer. Geen idee of dat erbij hoort of dat het gewenning is of whatever. Kijk het nog een paar dagen aan.

En ik ben vandaag een heerlijk vochtbommetje na mijn teamuitje van gisteren . Echt een superdag gehad, eerst lasersquashen (daar ben ik dus echt goed in ), daarna sumoworstelen (bijna in mijn broek gepist van het lachen) en bungeesocceren (goaltjeskanon hiero) en daarna eten. Als vooraf een salade nicoise. Prima te eten, maar een partij zout . En als hoofdgerecht een mixed grill. Zat me al helemaal te verheugen op een berg vlees, maar dat viel vies tegen. Hoeveelheid holle kies zeg maar. Gelukkig zat er naast me een teamgenoot en tegenover me een teamgenoot die geen holle kies hebben, dus die lieten de helft staan en zo heb ik uiteindelijk toch nog twee mixed grills weg kunnen werken (en wat restjes van de andere teamgenoten ). En vanaf vandaag weer netjes eten

[Falstyr]

Tja eten bij dat soort bijeenkomsten valt vaak tegen. Met kerst bedrijfsetentje en die mixed grill vond ik ook niet vullend. En net zoals bij jouw 2 collega's die het niet opkregen en dat kwam goed uit

Ze moeten echt eens grotere porties verzinnen bij restaurants

[Pinada]

En toen hadden we weer het laatste schema uit cyclus 2. Niet volledig 1 op 1 met B3 uit de vorige cyclus, aangezien ik B2 wat heb aan moet passen, omdat ik die bij die vriend van mij had weggedraaid.

Wederom op alle oefeningen vooruitgang geboekt. En de vrouwen in de gym keken me allemaal raar of vies aan en dat is voor mij een teken dat ik weer goed bezig ben geweest

[Yawgmoth]

Vrouwen die je vies aankijken en mannen die aan je zitten, doe je toch iets goed linda

Ben benieuwd hoeveel je aan het einde aan progressie hebt geboekt, so far so good

[Pinada]

Vrouwen die je vies aankijken en mannen die aan je zitten, doe je toch iets goed linda

Ben benieuwd hoeveel je aan het einde aan progressie hebt geboekt, so far so good

Jup gaat goed. Heb met dat DC weer een stukje motivatie teruggevonden en een stukje boos worden op mezelf als ik dreig te falen . De motivatie om progressie te maken is voor mij inherent aan de trainingsmethode en dat is wel lekker. Nou nog wat beter worden in het stretchen en het gaat helemaal goed komen.

Ben stiekem wel te vaak aan het trainen (1 cyclus neemt bij mij iets minder tijd in beslag dan twee weken), maar dat gaat vooralsnog goed. En anders kan ik straks twee weken lang instorten .

[Fistful of Steel]

Tof dat je motivatie er terug is meid, en laat die wijven maar lekker vies kijken geeft je vast nog meer energie zwaarder te gaan Keep it up !!!

Btw logje mooi opgepoetst, ging nergens meer over

[Pinada]

Gisterenavond goede buiktraining gehad, op meerdere manieren.

We hebben soldaatje gespeeld in het bos. Ik was teamcaptain en mocht wat mensen aanwijzen voor bepaalde taken. Eén van de taken was sjouwen met de radio, dus ik kies de lichtgewicht van de groep uit. Kerel viel spontaan bijna om. Enfin, wij door de bossen banjeren, spotten we opeens de vijand, dus we duiken als idioten de struiken in. Ik geef de radiokerel een zetje en door het gewicht van de radio gaat-ie gestrekt achterover. Fantastisch, bijna in mijn broek gepist van het lachen.

Daarna de buik getraind met een bergje ijstaart.

En ook weer een A1 schema weggedraaid. Wederom goede progressie (met gewicht of reps of beiden). Mooiste resultaat van DC tot nu toe is nog wel dat ik vooral veel leer over mezelf