Tweet
Strak plan. Ben er ook achter gekomen dat het prettiger is om 200gr rijst te eten ipv 800gr aardappelen :P
-
-
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Heb uit betrouwbare bronnen gehoord dat chocola bomvol caloriën zit en hognergevoel helpt op te wekken
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Wheyprut met volle melk toch maar. Bweeeeuuuuuh...."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Geen trek in chocomel vandaag?Originally posted by Pinada View Post
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
getsie volle melk
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostGeen trek in chocomel vandaag?Smaak zegt me momenteel even helemaal niks...Originally posted by Shredmaster View Postgetsie volle melk
Ben inmiddels weer redelijk bij, alleen eten gaat nog steeds ruk... Maagkramp trekt niet weg dus vast voedsel gaat hem niet worden..."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Soep infuus aanleggen
Comment
-
In de nacht van donderdag op vrijdag op vakantie, dus wederom een mooi slotje."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Zo, weer terug van vakantie, vier daagjes eerder dan verwacht.
Voeding was redelijk ruk op vakantie, vandaag weer aan de IF. En aanstaand weekend maar weer eens gaan trainen."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Welcome back
Is wel minder dat je 4 dagen vroeger moest terugkeren... Succes met het IF en trainingsverderzetten
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Thanks!Originally posted by Sancho View PostWelcome back
Is wel minder dat je 4 dagen vroeger moest terugkeren... Succes met het IF en trainingsverderzetten
En we moesten niet 4 dagen eerder terug, is volledig vrijwillig gebeurd."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Ze mistte ons gewoon, geeft het toe
Hoe staat met je fut/puf, ga je lekker weer direct op schema of ga je er langszamerhand in rollen. Verder met DC of wat nuttigs ?
Hoop dat je naar je zin hebt gehad linThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
DC for the win, ik ga er gewoon volle bak in. Wellicht is volle bak momenteel minder dan volle bak voor het ziek zijn en de vakantie, maar ik ga niet langzaam aan doen of zo.Originally posted by Yawgmoth View PostZe mistte ons gewoon, geeft het toe
Hoe staat met je fut/puf, ga je lekker weer direct op schema of ga je er langszamerhand in rollen. Verder met DC of wat nuttigs ?
Hoop dat je naar je zin hebt gehad lin
En heb het zeker naar mijn zin gehad, maar op een gegeven moment wordt het erg vervelend als de zoveelste ijsverkoper je naar binnen schreeuwt in gebrekkig Nederlands en als je vervolgens vriendelijk bedankt 'Aaaaah, Nederlander kijken kijken niet kopen' hoort
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
wees dan ook niet zo gierig, spek die arme man tog ffOriginally posted by Pinada View PostDC for the win, ik ga er gewoon volle bak in. Wellicht is volle bak momenteel minder dan volle bak voor het ziek zijn en de vakantie, maar ik ga niet langzaam aan doen of zo.
En heb het zeker naar mijn zin gehad, maar op een gegeven moment wordt het erg vervelend als de zoveelste ijsverkoper je naar binnen schreeuwt in gebrekkig Nederlands en als je vervolgens vriendelijk bedankt 'Aaaaah, Nederlander kijken kijken niet kopen' hoort
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...17 uur geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...2 dagen geleden
-
Who can block the trump presidency?3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...3 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...5 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...1 week geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...1 week geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...1 week geleden
Comment