Fun and progress log

[jobr]

Ik ga deze log ook maar is volgen suc6 tal, wel blijven loggen he

[talalelh15]

Waarom die riem talal?

Had de 1e paar weken, best last van me onderrug door overbelasting ofso. Dus dit voelde wat zekerder. Kwam door een te zwakke onderug denk ik/core. Ik laat hem nog wel erin, omdat de belasting op me benen wel goed ging.

Stond D weer eens te slapen achter je Tal
Gaat lekker zo te zien dus dat gaat wat worden op de volgende wedstrijd

ahah ja, je weet hoe die is. Ahah nee is wel goede spotter al zeg ik het zelf, ik scheld hem altijd helemaal uit als die niet goed doet. En volgende keer doet die het perfect:P

Ja ff doorbouwen lekker, zal vanmiddag ff foto maken van me slechtse spiergroep. XD. Rug!!

Ik ga deze log ook maar is volgen suc6 tal, wel blijven loggen he

Ja zal ik doen job:P

[talalelh15]

Hierbij de rugfoto van vandaag. Gaat volgens mij al weer wat beter als 4 weken terug.

https://www.dropbox.com/s/7oodmbbdwz26qba/DSC_0004.jpg

[jobr]

Not bad not bad

[ravenboy9]

Ziet er goed uit!

[talalelh15]

Moet wel beter iig :P. Door mijn armen is het vaak moeilijk om het puur uit me rug te halen ipv me armen. Maar gaat nu wel beter, denk alleen nog ff wat tijd nodig om bij te trekken.

[Robbie1970]

Phat ass

[maar7en8]

Nice man!
Gaat lkker hier

[joachimrens]

Netjes hoor! Je rug trekt al bij zo te zien, alhoewel je armen nog domineren.

[talalelh15]

Phat ass

Ahahah :P. Ja de broeken gaan weer strakker zitten.

Nice man!
Gaat lkker hier

Thnx maarten!

Netjes hoor! Je rug trekt al bij zo te zien, alhoewel je armen nog domineren.

ja armen blijven domineren indd ahaha. Zal lang zo blijven :P. Klote armen blijven groeien.

[Robbie1970]

Armen kunnen nooit te groot xijn, je kan ze maar alvast hebben schouders en armen zijn de eerste delen die opvallen in een fysiek

[talalelh15]

Dat is waar. Gewoon door blijven gaan nu. Gaat best lekker met dit schema en kracht gaat zelfs meer omhoog.

[Robbie1970]

Gewoon blijven gaan en straks gaan we eens een lekker vervolg erop maken, mijn schema's zijn raar maar werken doen ze altijd

[jobr]

Dat is waar. Gewoon door blijven gaan nu. Gaat best lekker met dit schema en kracht gaat zelfs meer omhoog.

Dat is mooi, laat je niet te veel afbeulen he

[talalelh15]

Dat is mooi, laat je niet te veel afbeulen he

Aahah Job, Rob beult me niet af. Ik beul mezelf af . Hij helpt me af en toe een beetje en geeft wat tips. Ben ik hem overigens super dankbaar voor, door hem ga ik telkens vooruit en begrijp ik bepaalde trainingsprincipes beter. Hij is ook de reden dat ik steeds leukere trainingen heb.