Reaching A-Status

[mascotte]

gaat de baard en het haar er volledig of bij de contest ? ivm geen idee wat reden

[Mvos]

Wauw, heb deels gelezen.
Geniet van het weekendje, en je kunt trots op jezelf zijn en ook op je vrouw. Ze ziet er bijzonder goed uit, zelfs na alles wat jullie hebben meegemaakt.
Diep respect voor dit gezin, leef echt mee.....



Martijn.

Bedankt Martijn!

sexy mofo

xje op je linkerbal

Bodybuilders zijn wel gekke mannen hoor

Apart zou ik het eerder willen noemen
als je vrouw haar werk alleen social media is word je daar om de 5min bij betrokken.
Aangezien ik al geen facebook heb en zei de site / blog en het meetste van instagram regelt moet ik te pas en te onpas voor een foto gaan staan (waar ik uiteraard 9 vd 10x geen zin in heb )

gaat de baard en het haar er volledig of bij de contest ? ivm geen idee wat reden

Nee, die laat ik gewoon staan zoals op die foto - kort maar aanwezig1

[frankey]

Zo weer up to date van je log, gaat allemaal top zo te zien. Ik ga nu al een groot probleem krijgen......... Ik krijg vis echt niet weg... ja witvis is nog wel te doen, want daar zit die vissmaak bijna niet aan. Maar bijv zalm tonijn enz gewoon weg niet te doen... En dat koolvis wat van eten ok maar jij zit er non stop aan hahah.

Ik ga maandag om de tafel in de sportschool en gaan we 110% ervoor !!!

Wat iemand anders ook al zei, zorg wel voor genoeg slaap he kerel en luister wel naar je lichaam zou zonde zijn met al die cardio dat je instort net voor je wedstrijd want laatste weekjes zijn killing wat reserve is niet gek!

Kan niet wachten op een foto ( yes HOMO )

[diasog]

Gaat lekker zo te lezen (zowel met jou als met lisanne), ben erg benieuwd naar je eindfysiek.
Brute profielfoto trouwens!

@Frankey , ga je ook een wedstrijdje meedraaien?

[frankey]

Yes in maart is de planning

[Mvos]

Zo weer up to date van je log, gaat allemaal top zo te zien. Ik ga nu al een groot probleem krijgen......... Ik krijg vis echt niet weg... ja witvis is nog wel te doen, want daar zit die vissmaak bijna niet aan. Maar bijv zalm tonijn enz gewoon weg niet te doen... En dat koolvis wat van eten ok maar jij zit er non stop aan hahah.

Ik ga maandag om de tafel in de sportschool en gaan we 110% ervoor !!!

Wat iemand anders ook al zei, zorg wel voor genoeg slaap he kerel en luister wel naar je lichaam zou zonde zijn met al die cardio dat je instort net voor je wedstrijd want laatste weekjes zijn killing wat reserve is niet gek!

Kan niet wachten op een foto ( yes HOMO )

Slapen probeer ik zoveel mogelijk te doen bij iedere kans die ik heb!
Het enige wat je nu dus absoluut niet moet doen in deze fase is naar je lichaam luisteren (tot zekere hoogte)
je bent je lichaam naar plekken en droog / hardheid aan het brengen waar het absoluut niet wil zijn en/of blijven.
Als je dus iedere keer daar naar luisterd gebeurd er niks meer.
dit is ook het punt dat je lichaam tegen alles gaat protesteren van moeheid / honger / pijntjes ect. en daar begint dus de hele mentale strijd als we het zo kunnen noemen.

Gaat lekker zo te lezen (zowel met jou als met lisanne), ben erg benieuwd naar je eindfysiek.
Brute profielfoto trouwens!

Thanks maat,

haha,was weer eens tijd voor een andere profiel foto

[Ruhl]

Hoe kutter je je voelt, hoe beter je eruit ziet

[frankey]

Ja dat snap ik, maar je moet nog 8 weken he... Maar gelukkig ben jij een cardio monster.

[Mvos]

Hoe kutter je je voelt, hoe beter je eruit ziet

haha,true

Ja dat snap ik, maar je moet nog 8 weken he... Maar gelukkig ben jij een cardio monster.

Vandaag 7 weken out vandaag en inderdaad het ene moment is het nog 7 weken ,maar het andere moment is het nog maar 7 weken.
Ik ben blij dat ik een goede coach heb ,want anders zou ik al veels te veel gaan twijfellen.

Straks trainen en meten ,dus ik ben benieuwd

piccie van gisteren ochtend

[Dinky Toy]

indruk wekkend

[diasog]

Je houdt het wel spannend zo zonder belichting haha

[Ruhl]

Zou die daar nou naakt staan?

[frankey]

nee er hangt niks te bungelen daar onder

[Ruhl]

nee er hangt niks te bungelen daar onder

Alle BB-ers hebben kleine piemel hoor

Compenseren heet dat

[Mvos]

Zou die daar nou naakt staan?

nee er hangt niks te bungelen daar onder

Alle BB-ers hebben kleine piemel hoor

Compenseren heet dat

Ik snap de "lol" heus wel maar ik probeer het grootste gedeelte van de nu 205 pagina's
serieus en informatief te houden.

Graag dit soort opmerking een beetje minderen.

Thanks,