the road to junior flex cup 2012

**FitnessBoer** · 25-09-2011, 15:46

Mooi doel om naar toe te werken nu al. Ga hier zeker regelmatig kijken!

**marnop** · 25-09-2011, 16:11

Mooi streven Gippie.

mbt begeleiding....durf je het aan om naar Robbie te gaan?
Robbie is heel erg recht voor zijn raap en eerlijk en helemaal anti AAS, maar je zal wel als je precies doet wat er gezegd wordt gigantische progressie maken.
Begeleiding kost wel wat he.........mar je gaat er wel heel erg veel beter van worden. Je woont voor mij te ver weg dus zou alleen online worden en je moet af en toe een roteind rijden dan, maar Robbie is nog goed te doen in Hillegom. Daar kan je dan wat vaker heen rijden natuurlijk.

**michelboomkens** · 25-09-2011, 16:15

robbie zit vol tot mei dus daarna zal kunnen

**Milestone** · 25-09-2011, 16:43

Anders neem je gewoon Chris Aceto, weet je zeker dat je goed zit!

**marnop** · 25-09-2011, 16:45

Maakt niet uit of Robbie vol zit...hahaha.
Als Gippie het goed doet en niet eigenwijs is dan zal Robbie wel tijd maken als hij in Gip een talentje ziet.
Als je extra lief bent voor Robbie...als,.. hij van je zou gaan houden...hahahahha, dan mag je misschien wel een keer mee naar Dorian Yates. Maar reken er niet op...

**marnop** · 25-09-2011, 16:48

Originally posted by Milestone View Post

Anders neem je gewoon Chris Aceto, weet je zeker dat je goed zit!

Beetje te ver weg Mile. Je kan misschien wel Charles Glass vragen....eeeehhhhh ook weer via Robbie.......en te ver weg.

Hier traint Mascha begeleidt door Charles Glass:
http://www.youtube.com/watch?v=TG60MKm7adE

**michelboomkens** · 25-09-2011, 16:52

zal eerde naar rinus gaan

**michelboomkens** · 25-09-2011, 16:55

Naam: Body Improvement
Lokatie: Rotterdam
Prijs: € 50,-
Website

Naam: Marjolein Schilperoort
Lokatie: Den Haag
Prijs: ?
Website

Naam: Jack JTC
Lokatie: Joure ( Friesland )
Prijs: ?
Website

Naam: Desiree Dumpel
Lokatie: Den Helder
Prijs: € 50,- per keer
Website

Naam: Andrew's gym
Lokatie: Amersfoort
Prijs: € 25,- per consult
Website

Naam: Cs Mucle Club - Cor Scheerder
Lokatie: Columbusweg 5, Amersfoort
Prijs: Gratis, mits je lid bent.

Naam: Mascha Tieken - For funsport
Lokatie: Hillegom
Prijs: € 10,- per consult
Website

Naam: Bodyshape Leeuwarden - Peter Wijnsma
Lokatie: Leeuwarden
Prijs: Gratis, mits je lid bent en genoeg motivatie toont. ( Was mijn begeleider voor ybf 2006)
Website

Naam: Ruud Meijer
Lokatie: Wagenborgen
Prijs: Gratis, mits je lid bent.
Website

Naam: Healthcenter Hoogvliet - Sibila Peters
Lokatie: Hoogvliet
Prijs: Gratis, mits je lid bent.

Naam: Glenn van vooren
Lokatie: belgie, buurt van hasselt
Prijs: overeen te komen
Website

Naam: Giovanni Thompson
Lokatie: Rotterdam
Prijs: ?
Website

**Patricia86** · 25-09-2011, 17:01

Leuk, Gip! Ben erg benieuwd

**lucky_luc** · 25-09-2011, 17:05

succes gip

**punani** · 25-09-2011, 17:20

succes en marnop. Ik probeerde je pm te stuern maar je limiet is vol.

Marnop respect voor je vorderingen.

**gain is pain** · 25-09-2011, 18:23

Originally posted by marnop View Post

Mooi streven Gippie.

mbt begeleiding....durf je het aan om naar Robbie te gaan?
Robbie is heel erg recht voor zijn raap en eerlijk en helemaal anti AAS, maar je zal wel als je precies doet wat er gezegd wordt gigantische progressie maken.
Begeleiding kost wel wat he.........mar je gaat er wel heel erg veel beter van worden. Je woont voor mij te ver weg dus zou alleen online worden en je moet af en toe een roteind rijden dan, maar Robbie is nog goed te doen in Hillegom. Daar kan je dan wat vaker heen rijden natuurlijk.

Hoe neem ik contact op met robbie? Gewoon via m4b en vertellen wat mijn plannen zijn en wat de tarieven zijn en wat dat inhoud?

Ben totaal nieuw in deze wereld

**Destron** · 25-09-2011, 18:26

Veel suc6 met je doel GIP.

Hoop dat je er goed opkomt op de flex. Neem een abbo op dit topic.

**marnop** · 25-09-2011, 18:38

Originally posted by gain is pain View Post

Hoe neem ik contact op met robbie? Gewoon via m4b en vertellen wat mijn plannen zijn en wat de tarieven zijn en wat dat inhoud?

Ben totaal nieuw in deze wereld

Je kan eventueel Robbie en/of Mascha even een PM sturen inderdaad.

Je geeft je doelen aan en wat je graag wil e.d.
Vergeet niet alvast je Volledige naam, leeftijd, stats(gewicht, bf% e.d.) te melden.
Maar begeleiding betekent puur en compleet doen wat er gezegd wordt he....als Robbie zegt "geen deadlift"(vooraan de training) dan is het "geen deadlift"(vooraan de training).

pr's met trekken of liften is helemaal verleden tijd dan. Je gaat dan puur voor brute massa.

Succes man.

the road to junior flex cup 2012