Tweet
Unnuh bak kwark 
-
17 Jaar 190CM 76KG -
2 onsjes kip en een casseine shake, lekker met een volle maag slapen straks
.
Comment
-
8 boterhammen met kalkoenfilet. Nog 12 te gaan! Wordt een goed feestje op het toilet!"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
20 boterhammen als een maaltijd?Originally posted by Nocerino View Post
installing muscles....please waitComment
-
6 pannekoeken met tiramisu en een bak choco ijs.....schuld van Patriciaaaaaaa
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Booeee zwak man.Originally posted by Robbie1970 View Post6 pannekoeken met tiramisu en een bak choco ijs.....schuld van Patriciaaaaaaa
Zit atm op 12 bammetjes. Zo 160 gram havermout erachter gooien. Carbs, hnng."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Zit nu aan een flinke flinke fliiiiinke bak koffie in de les. Zometeen heb ik 300ml appelsap en een klein whey shakeje.
Daarna trainen en dan carbloaadd
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
En een eiwitsjeekie toch?Originally posted by Nocerino View Post
Ja ik ben zwak
Patriesje heeft me helemaal in haar macht met al die recepten
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Nee, moet mn dynamiet hydroisolaat nog binnen krijgen. Al bijna drie weekjes geen shakies meer gehad .
Ik begrijp hoe je je voelt hoor. Die vrouwen altijd met hun lekkere recepten enzo. Misschien maar homo worden.
160 gram havermout + melk
Ps leuke emoticon
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
100gr zilvervliesrijst, 200gr groente, 300gr pangafilet met cajunkruiden en sambal badjakWinners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
Zullen we daten dan?Originally posted by Nocerino View PostNee, moet mn dynamiet hydroisolaat nog binnen krijgen. Al bijna drie weekjes geen shakies meer gehad .
Ik begrijp hoe je je voelt hoor. Die vrouwen altijd met hun lekkere recepten enzo. Misschien maar homo worden.
160 gram havermout + melk
Ps leuke emoticon
Net bak rijst op 125 gram met 250 gram tonijn en beetje groen erdoor
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
net 2 eieren en halve liter melk achter de kiezenComment
-
Voor vandaag basicly, chest + triceps, 120 kg atm 1.82, negeer die starbucks en dat daily goal met carbs trouwens
5 maaltijden, 2 shakes, ziet er goed uit imo, eindelijk voeding zelf weer eens onder controle ipv steeds op 3k-4k cals uitkomen en rotzooi eten voor een maand ofzoLast edited by haci; 28-05-2013, 13:25.Rainman: "Be a Sickcunt, not a sadcunt"Comment
-
Net 4 eieren en .5l groene thee op.
Welke site/app is dit?Originally posted by haci View Post
Ziet er net uit!Comment
-
Rijst met vis, straks ff trainen, liggende frontsquat!"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...19 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment