Heel witbrood, pot pindakaas met denk 250 gram honing, 2 liter melk, heerlijk en nu voel me ik me misselijk en benauwd :P
Wat eet je nu
Collapse
X
-
Originally posted by Robbie1970 View PostHeel witbrood, pot pindakaas met denk 250 gram honing, 2 liter melk, heerlijk en nu voel me ik me misselijk en benauwd :P
on topic
bak kwark
20g amandelenLast edited by maar7en8; 18-05-2013, 21:50.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
-
Geen fly's en front raises doen Rob.
Die zijn overbodig en staan je 14 kilo gains in de weg.
Wil je dit in 10 weken doen?
Gewoon iifym doen en binnen 2 weken heb je zo al 10 kilo erbij op de weegschaal en jij weet ook dat dat het enige is dat telt!
OT - 50 gram havermout & 6 eieren.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Flys en front raises doe ik nooit meer, ik snap ook niet waarom Arnold, Yates, Haney, en nog een paar van die pompertjes het deden?
ik volg mark rippetoes voedingsschema, 6000 cals ofso eten hij garandeerd 30 lbs extra massa in 11 weken.....ik dacht eerst dit is op de Global warming scam de grootste scam maar echt ik train nu 1 week weer wat zwaar en 2 kilo erbij gekregen.
Ben benieuwd als ik volgende maand me Berry de Mey sups weer ga toevoegen....nog sexier worden!!"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Maar het belangrijkste vergeet je,......... Wel low bar squaten ,want high bar is een assist oefening.
Als je dat niet doet kun je 12k eten,maar zul je nooit het marathon fysiek creeren waar je naar streeft.
Gebre selassi - mirin brah!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Oh echt?Low bar it shall be.....low bar you not do squat right?Never you will become true muscle Jedi warrior!!!
Straks borst etc doen, morgen low bar squats doen, baal wel nu want ik heb Patriciaaa altijd high bar laten squaten nu snap ik die slappe dunne pootjes van haar, allemaal door high bar squats natuurlijk?...."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment